出産

子供が完全に発達した世界に来ることができるように、妊娠はせいぜい40週間続きます。 自然の奇跡ですが、女性の体にはいくつかの変化があります。 吐き気、嘔吐、強い気分のむら、貪欲な食欲発作、極度の倦怠感など、妊娠初期のホルモンの変化とそれに対応する症状に加えて… 回復体操の練習と期間

産褥でのエクササイズ：いつからいつまで治療を開始する前に、出産のために骨盤底の感覚が最初は非常に悪いことを知っておくことが重要ですが、それは日ごとに良くなります。 生後1日目-2日目：2日目-3日目：3日目-4日目：4日目-5日目… 産褥でのエクササイズ：いつから/いつまで| 回復体操の練習と期間

行動/期間のルールこれらの最初のエクササイズは、主に子宮の退行を活性化し、産後の流れを活性化し、骨盤底領域の血液循環を刺激することを目的としています。 運動は母乳育児の後に行うのが最善です。 母乳育児中、子宮の退行の原因となるホルモンであるオキシトシンが放出されます。 この回帰プロセスは… 行動/期間のルール| 回復体操の練習と期間

赤ちゃんと一緒にエクササイズをする一般的に、赤ちゃんと一緒に日常生活を送ることが重要です。もちろん、最初はすべてが新しくてなじみがありませんが、母親は自分自身を忘れてはなりません。 骨盤底の機能は将来にとって非常に重要です。 さらなる子供の計画の場合、それは… 赤ちゃんと一緒にエクササイズをする| 回復体操の練習と期間

健康保険給付健康保険会社によっては、再教育体操コースの費用が負担されます。 対応するコースにはボーナスポイントがあるかもしれません。あなた自身の健康保険会社に連絡するのが最善です。 まとめ産褥は6週間続き、…後の子宮の退行に不可欠です。 健康保険給付| 回復体操の練習と期間