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破れた半月板を治療し、痛みを和らげ、膝を安定させるために、自宅で簡単かつ快適に実行できるストレッチ、強化、安定化のエクササイズがいくつかあります。 どのエクササイズがあなたの状況に最も適しているかは、事前に医師またはセラピストと話し合う必要があります。 エクササイズ1）立っている脚を安定させるまっすぐに立つ… 半月板損傷の理学療法からの演習

膝は手術が必要ですか？ それが半月板の完全な断裂、複雑な断裂、または供給が不十分なゾーンでの断裂である場合、または患者の病歴がそれを必要とする場合、半月板手術は避けられません。 涙を治療するために使用されるさまざまな手順があります。 ほとんどの場合、操作は… 膝は手術が必要ですか？ | 半月板損傷の理学療法からの演習

いつまたスポーツができますか？ 半月板が破れた後、特に半月板の縫合または移植後は、組織が最初に再び一緒に成長する必要があるため、患者は運動を停止する必要があります。 影響を受けた人は早い段階で再び移動できるようにする必要がありますが、いつ、どの程度スポーツを再開できるかは、個別に決定する必要があります… いつまたスポーツができますか？ | 半月板損傷の理学療法からの演習

どのテストを実行できますか？ 半月板損傷を診断するために、MRIやX線などの標準的な手順に加えて、医師による手動検査があります。 医師は多くの検査を行うことができますが、その検査は通常、膝関節のさまざまな回転、伸展、および屈曲運動で構成されます。 これらを通して… どのテストを実行できますか？ | 半月板損傷の理学療法からの演習