ハンド

理学療法は、マウスの腕の中で最も重要な治療要素のXNUMXつです。 マウスの腕は通常、机での一方的な活動による影響を受けた腕の継続的な過負荷から生じます。 治療を行う理学療法士は、さまざまな技術を使用して、患者を確実に支援することができます。 最初の例では、焦点は…にあります マウスの腕の理学療法

ストレッチ体操/エクササイズさまざまなストレッチ体操がマウスの腕の症状に役立ちます。 手手をテーブルの上に平らに置きます。 次に、もう一方の手を使用して、ストレッチを感じるまで、親指を他の指からできるだけ離します。 ストレッチを5秒間保持します。 3回繰り返します。 武器… ストレッチ体操/エクササイズ| マウスの腕の理学療法

マウスの腕–痛みマウスの腕に伴う痛みは突然ではありません。 それらは通常、長期間の不正確なひずみで潜行的に発生します。 ほとんどの場合、痛みは最初の兆候ではありませんが、影響を受けた腕のうずきや感覚、筋力低下によってのみ現れます。 これらの最初の警告サインが… マウスの腕–痛み| マウスの腕の理学療法

包帯包帯は、緊張した組織、腱、靭帯、骨を支え、和らげるのに役立ちます。 包帯を着用すると、マウスの腕の症状が改善することもあります。 包帯は通常、機能に応じてシリコンクッションを組み込むことができるしっかりした伸縮性のある素材で構成されています。 この素材は高度な可動性を可能にし、… 包帯| マウスの腕の理学療法

マウスの腕–肩肩もマウスの腕が原因で問題を引き起こす可能性があります。 多くのコンピューター作業のために腕に長時間過負荷を繰り返すと、肩に緊張や痛みを引き起こす可能性もあります。 筋肉の緊張に加えて、過剰に刺激された腱、神経線維、または結合組織も原因です… マウスの腕–肩| マウスの腕の理学療法