手: 機能、解剖学、および障害

手とは何ですか? 人体の最も重要な握力器官は、手根骨、中手骨、指に分かれています。 手根骨は XNUMX つの小さなずんぐりした骨で形成されており、そのうちの XNUMX つは横方向の XNUMX 列に分布しており、その形状にちなんで名付けられています。舟状骨、月状骨、三角形、エンドウ豆の骨が前腕に向かって配置されています。 手: 機能、解剖学、および障害

腱炎のエクササイズ

一般的な症状は、手首、肩、肘、膝、足首などの関節です。 炎症過程は痛みを引き起こし、それが姿勢を和らげ、動きと強さを低下させる可能性があります。 これは、演習によって打ち消されるべきです。 炎症の程度に応じて、運動は異なります。 次のエクササイズは、もはや急性ではない人々に適しています… 腱炎のエクササイズ

オステオパシー| 腱炎のエクササイズ

オステオパシーオステオパシーは、診断と治療に使用できる純粋に手動の技術で構成されています。 オステオパシー対策は、医師、代替医療従事者、または理学療法士(代替医療従事者の追加トレーニングを伴う)によってのみ独立して適用できます。 オステオパシー技術は、組織障害を特定し、積極的に影響を与えることを目的としています。 動きの制限を減らすことができます、血液循環… オステオパシー| 腱炎のエクササイズ

マウスの腕に対する運動

「マウスアーム」、「秘書病」、または「反復運動過多損傷症候群」(RSI症候群)という用語は、手、腕、肩、首の領域の過負荷症候群の総称です。 この症状は、秘書やグラフィックデザイナーなど、コンピューターで60日3時間以上働く人々のXNUMX%で発生します。 その間、 … マウスの腕に対する運動

包帯| マウスの腕に対する運動

包帯包帯は、予防的(予防的)および治療媒体の両方としてマウスの腕に使用することができます。 患者は、希望する活動中に腕や手首に大きな負担がかかることがわかっている場合は、常に包帯を着用する必要があります。 包帯は、危険にさらされている筋肉や腱を和らげるだけでなく、人間工学に基づいた手の位置を確保します。 … 包帯| マウスの腕に対する運動

肩| マウスの腕に対する運動

肩マウスの腕は、肩と首の領域でも発生する可能性があります。 医者はマウスの肩について話します。 これは通常、次の原因によるものです。特に、コンピューターを何時間も続けて使用している場合、体の姿勢はほとんど変化せず、肩や首の領域に痛みを伴う緊張が生じます。 しかし、そのような外的要因… 肩| マウスの腕に対する運動

痛み| マウスの腕に対する運動

痛み痛みはマウスの腕の主な症状です。主に手、手首、前腕に影響を及ぼしますが、肩や首の領域にも発生する可能性があります。 痛みはゆっくりと忍び寄るので、多くの影響を受けた人々は最初はそれを無視します。 それについての致命的なことは、すでに過度に緊張した手がそうではないということです… 痛み| マウスの腕に対する運動

スパイラルダイナミクス

スパイラルダイナミクスは、スイスで開発された運動と治療の概念です。 スパイラルダイナミクスの概念によれば、人体の建築計画により、体全体を一貫して走るXNUMX次元の配置を認識することができます。 スパイラルは概念の基本的な静的要素であり、一連の動きを説明するために使用されます… スパイラルダイナミクス

高度なトレーニング| スパイラルダイナミクス

高度なトレーニングスパイラルダイナミクスのトレーニングと教育は、基本的な卒業証書から専門的な卒業証書までさまざまなレベルの能力を備えたモジュラーシステムによって規制されています。 モジュールに参加するには、医学、理学療法、作業療法、3Dトレーニング、ダンス、ヨガ、またはボディワークのいずれかの職業でのトレーニングが必要です。 スパイラルダイナミクスに参加したい人… 高度なトレーニング| スパイラルダイナミクス

まとめ| スパイラルダイナミクス

まとめ全体として、スパイラルダイナミクスの原理は、身体的欠陥を補い、自分の体の一般的な知覚を改善するために、運動パターンを再学習または修正できる穏やかな治療法を表しています。 動きの正しい実行に焦点を当てることにより、新しい身体の認識が伝えられ、それは…を助けます まとめ| スパイラルダイナミクス