治療への東洋のアプローチ
トーマス・ルプレヒト博士：現代の西洋の病気の教育では、優先事項としてさまざまな病気が区別されています。 ここでは、特定の病気の患者が同じ薬を受け取ります。 一方、漢方薬では、西洋の観点から同じ病気に苦しんでいるXNUMX人の患者は、もし彼らが… 治療への東洋のアプローチ
エネルギー
陰と陽のバランスが崩れているとき
極東の薬は、西欧諸国の人々にますます魅力を発揮しています。調査によると、「穏やかな薬」は現在、ドイツ人のXNUMX分のXNUMX以上にとって従来の治療法の貴重なサプリメントです。 鍼治療から禅瞑想まで、その構成要素の多くはすでに私たちの日常生活に取り入れられています。 そしてまた… 陰と陽のバランスが崩れているとき
クンダリーニヨガ：瞑想によるエネルギー
クンダリーニ ヨガは、ヨガの多くのサブフォームの XNUMX つです。 クンダリーニの目標は、体内の既存のブロックを解放してエネルギーを解放し、体、心、精神の完全な調和を達成することです。 クンダリーニヨガはダイナミックなタイプのヨガに属します。 特に呼吸に重点が置かれています。 クンダリーニヨガ：瞑想によるエネルギー
一般的な食事のルール| 持久力スポーツと栄養
一般的な食事のルール多くのアスリートは、XNUMX回の大きな食事をXNUMX〜XNUMX回の小さな食事に分けて、食事の摂取量を増やし、トレーニングのバランスを取ります。 競技会や長いトレーニングセッションの前に、消化はすでに完了している必要があります。 これは、スポーツ活動の直前の食事を除外する必要があることを意味します。 消化器系の場合… 一般的な食事のルール| 持久力スポーツと栄養
持久力スポーツと栄養
はじめにドイツの多くの人々は、健康を維持し、日常生活のバランスをとるために持久力スポーツを実践しています。 アスリートの大多数は、マラソンやその他の長距離スポーツイベントのトレーニングを行っており、トレーニングプランに加えて、…中に可能な限り最高のパフォーマンスを達成するために、適切な食事療法にも注意を払っています。 持久力スポーツと栄養
グリース| 持久力スポーツと栄養
グリース持久力パフォーマンスのためには、高脂肪食を避けるか、そのシェアを最大25パーセントに保つことをお勧めします。 酸素XNUMXリットルあたりのエネルギー収量は非常に低く、これはエネルギーを得るために必要な労力が非常に高いことを意味します。 さらに、脂肪の消化は退屈で… グリース| 持久力スポーツと栄養
症状/結果| 栄養失調
症状/結果栄養失調の症状は多種多様であり、影響を受けるすべての人に同じように現れるわけではありません。 特定の症状が発生する最も重要な要因は、栄養失調の程度と栄養失調が存在する時間の長さです。 ほとんどの場合、望ましくない減量は… 症状/結果| 栄養失調
セラピー| 栄養失調
治療栄養失調をうまく治療するには、最初に正確な原因を特定する必要があります。 治療の主な目標は、生物に十分な量のエネルギーを供給することです。 栄養失調の原因は多くの場合心理的要因によるものであるため、適切な心理療法を開始する必要があります。 影響を受ける人々のほとんどにとって、メニュー… セラピー| 栄養失調
