女性の生物と栄養

健康的な栄養は、私たちの有機体のパフォーマンスだけでなく、肉体的および精神的な幸福のための基本的な要件です。 ほとんどの人はこれを知っています。 それにもかかわらず、現実はしばしば異なって見えます:今日のライフスタイルは私たちに多様な食べ物や飲み物を与えただけでなく、欠陥のある食生活も与えました。 さらに、メディア、… 女性の生物と栄養

健康的な食事の基本的な構成要素

健康的な食事は、心身の健康と私たちの有機体のパフォーマンスのための基本的な前提条件です。 ほとんどの人は健康的な食事の重要性を認識していますが、私たちの豊かな社会の現実はしばしば異なります。 現代の食生活とライフスタイルは、私たちに多様な食品を与えてくれただけではありません… 健康的な食事の基本的な構成要素

幸福:機能、タスク、病気

幸福は、多くの人にとって散発的に、一部の人にとっては段階的に、そして特定の時点以降は常に他の人にとって起こります。 幸福とは、外部の影響と調和していることを意味します。 裏側は、幸福度が低いか、幸福度が低下しています。 幸福とは何ですか? 十分な幸福ホルモンが私たちの脳に流れ込んでいる場合、私たちは気分が良く、したがって… 幸福:機能、タスク、病気

どの家庭薬が免疫システムを強化しますか?

はじめに免疫システムは、体内で「警察力」の機能を果たします。バクテリア、ウイルス、寄生虫、ワームなどの潜在的に有害な病原体を撃退し、体の細胞の生存を確保します。 それは、病原体を認識するために複雑な方法で相互作用する多くの個々の細胞タイプで構成されており、… どの家庭薬が免疫システムを強化しますか?

このスポーツはあなたの免疫システムを強化します| どの家庭薬が免疫システムを強化しますか?

このスポーツはあなたの免疫システムを強化しますスポーツ、特に水泳、ジョギング、サイクリングなどの持久力スポーツは免疫システムを強化することが証明されています。 スポーツがこれをどの程度正確に行うかは完全には明らかではありません。 一つの説明は、リンパ液が筋肉の動きによってよりよく輸送されるということです。 食餌療法の脂肪に加えて、リンパ液は運びます… このスポーツはあなたの免疫システムを強化します| どの家庭薬が免疫システムを強化しますか?

予防接種| どの家庭薬が免疫システムを強化しますか?

ワクチン接種ワクチン接種は、緊急時の運動とほぼ同じ方法で免疫系を強化します。病原体または弱毒化した病原体の成分が、通常は筋肉への注射によって体内に注射され、適切な免疫応答を誘発します。 この免疫応答は実際よりもかなり弱いです… 予防接種| どの家庭薬が免疫システムを強化しますか?

ナチュラルビューティーケア

美しさと幸福は、健康的なライフスタイル、つまり、バランスの取れた食事、十分な運動(できれば新鮮な空気の中で)、定期的なリラクゼーション、バランスの取れた感情状態の結果であることは間違いありません。 美容ケアには、肌、髪、爪の健康を維持するのに役立つ多くのナチュラルヘルパーがあります。 スキンケア… ナチュラルビューティーケア

身体の警告信号

人の体は、それが人生の健康、幸福、幸福についてどのようになっているのかをはっきりと示しています。 したがって、体の内なる声に耳を傾け、警告信号を真剣に受け止めることがさらに重要です。 ここでは、身体の典型的な警告信号を示します。 何かがおかしいという最初の兆候多くの人… 身体の警告信号

ホルモン:欲望、愛、セックスのためのクロックジェネレーター

それらは私たちのメディアランドスケープの長年のお気に入りのXNUMXつであり、愛、欲望、セックスに関する無数のレポート、トークショー、プレゼンテーションなど、数え切れないほどのオープンさで何百万もの視聴者に届きます。 メディアで非常に単純に聞こえることが多いのは、実際には多くのカップルの間で議論や恨みにつながるからです。 ホルモン:欲望、愛、セックスのためのクロックジェネレーター

どうすれば免疫システムを強化できますか?

定義免疫系は、細菌、ウイルス、寄生虫などの外部の有害な微生物との戦いに主に関与する体の部分です。 さらに、人体に恒久的に存在する腸内細菌の封じ込めと制御にも関与しており、正常で健康的な消化にはかけがえのないものです。 強化… どうすれば免疫システムを強化できますか?

どの家庭薬が役立つことができますか? | どうすれば免疫システムを強化できますか?

どの家庭薬が役立つことができますか? バランスの取れた、ビタミンが豊富な食事と定期的な運動に加えて、免疫系に良い他のいくつかの簡単な治療法または家庭療法があります。 最もよく知られているのは、おそらく自家製の「ホットレモン」です。絞りたてのレモン半分のジュースをカップに注ぎます… どの家庭薬が役立つことができますか? | どうすれば免疫システムを強化できますか?