どのような異なる足首関節装具が利用できますか？
の場合には 足首 関節装具では、構造と使用される材料、および品質に違いがあります。 単純な装具は、たとえばスポーツ店で購入できます。 プロフェッショナル 足首 一方、関節装具は通常、医薬品店からのみ入手できます。
構造に関しては、リジッド、セミリジッド、フレキシブルの装具を区別することができます。 リジッドバリアントは通常、周囲を囲んで固定するXNUMXつのスプリントで構成されます。 足首 横方向の関節。 これらはバンドまたはストラップで締められます。
これにより、 足首関節 屈曲と伸展、すなわち足の下降と上昇を除いて。 リジッド 足首関節 靭帯構造への最近の損傷の後、装具が必要です。 一方、セミリジッド装具は、足を下に引っ張る一種のストッキングに似ています。 脚 そして縛られた。 これにより、一方ではより大きな機動性が可能になり、他方では安定性がサポートされます。 このタイプの 足首関節 装具は、たとえば、怪我が回復した後に慎重にトレーニングを再開したいアスリートによって使用されます。
装具はどのように機能しますか？
An 足首関節装具 関節を囲み、しっかりとはまります。 そのしっかりした要素は安定化効果があります。 これにより、関節の靭帯が緩和され、誤った動きから保護され、必要に応じて保護されます。 痛み 救済。
関節の動きは装具によって導かれ、動きの間に勃発するのを防ぎます。 包帯と比較して（足首包帯）たとえば、装具は、したがって、より大きな安定性を優先して一連のアクションを制限します。 一方、ギプスは最大の安定性を実現しますが、可動性を妨げます。 ザ・ 足首関節装具 したがって、機動性と安定性の間の適切な妥協点を提供し、したがって頻繁に使用されます。
足首装具を正しく装着するにはどうすればよいですか？
フィッティングするとき 足首関節装具、快適にフィットするように注意する必要がありますが、それでもジョイントをしっかりと囲みます。モデルによって異なる設定を行うことができます。 まず、サイドパーツが関節にうまくフィットするように、ヒールサポートをベルクロファスナーで調整する必要があります。 他のすべての留め具とストラップも開いて緩んでいる必要があります。
次に、足首関節装具が適用されます。 足は90度の位置にある必要があります。 足は真ん中に置かれます。
これで、すべてのベルクロストラップが交互に締められます。 最初は緩く、次に少しきつくします。 最後に、足首装具は過度の圧力をかけずにしっかりとフィットする必要があります。
装具が滑る場合は、緩すぎるか、フィット感が適切ではありません。 装具がきつい場合や足に不快感がある場合は、きつすぎます。 足首関節装具を装着するのが難しい人は、たとえば医薬品店から助けを得ることができます。
