インドネシアからドイツへのウェルネスウェーブに新しいトレンドが溢れています：BaliBoreh。 このバリの儀式で、稲作農家はかつてモンスーンの湿気が多く風が強い月の間に自分自身を暖めました。 今日でも、熱帯地方の住民はこの全身治療を実践しています。 不思議ではありません、なぜならこの楽しいウェルネスセレモニーの間に マッサージ、体が温まる、 血 循環 刺激されると同時に、毒素を体から排除することができます。 理想的な ストレス-乗っている人、そして自分自身と自分の体を何か良いものに扱いたいすべての人のために。
バリボレ：バリの治療法。
夢のような砂浜、エキゾチックな蝶、壮大な蘭–インドネシアは自然の小さな驚異がたくさんあります。 文化では、体の美しさとケアに大きな重点が置かれています。 バリボレは、体にとって伝統的なバリの恩恵であり、さまざまな治療法で構成されています。 しかし、焦点は常にボレ-ハーブの混合物であり、それらはそれらの組成に基づいて体に特定のプラスの効果を引き起こすことです。 XNUMX年前のレシピによると、健康の喜びであるバリボレにはナチュラルエッセンスのみが使用されています。
よく和らげられた水
バリボレは古典的に温かい足湯から始まります。 この目的のために、スパイス 生姜 マヌカハニーをハーブ煎じ薬にしてお風呂に注ぎます 水。 筋肉がリラックスして緩むことができる間、XNUMXつの飲み物が出されます： 生姜 お茶と伝統的なジャムウドリンク。
ハーブとスパイスの混合物は 循環 行くと体が心地よく温まりました。
足湯後のピジャットマッサージ
足湯の後、体は甘やかされます マッサージ。 通常今ピジャットのテクニック マッサージ このマッサージはインドネシアの伝統的なマッサージの多様性からの穏やかな変形であるため、が使用されます。 ごま 生姜 オイルは心地よく温められ、背中に一滴ずつ注がれます。 交互の練りと圧力の動きは、指と手のひらによって開始されます。
バリボレ治療中のこのマッサージの特徴は、マッサージストロークが筋肉の長さに沿って行われることです。 排除 毒素や老廃物の排出を促進することができます。
温かいハーブがその効果を発揮します
リラックスできるマッサージの後、もう一回休憩します。 の温かいハーブパック クローブ、カレーとチリが体に適用されます。 このパックの露出時間は20分で、その間、体も事前に温めたタオルで覆われています。
ハーブパックは、 皮膚、リンパ系を刺激し、強化します 免疫システム。 したがって、バリボレは風邪を予防するために島民によっても使用されています。
湿った暖かい布でハーブパックを取り除いた後、体を再び洗い流すか、 ランニング 水。 バリボレの次のステップでは、特別なニンジン 強壮剤 さわやかで栄養のある使用のために今体にこすりつけられています。
バリボレは深いリラクゼーションを提供します。
バリボレは理想的です 頭痛, 消化器系の問題 とバックテンション。 深いため 緩和 最大XNUMX時間続くバリボレの間に誘発され、人々は苦しんでいます ストレスなどの関連する問題 不眠症 or 燃え尽き症候群 このタイプのウェルネスから特に恩恵を受けることができます。
バリボレトリートメントの最後に、温めたバレボディバームを円を描くように体に塗ります。 この儀式は、ぐっすり眠る準備としても人気があります。
