インソール
整形外科用履物は、関連する不快感を軽減するのに役立ちます ハグルンド外骨腫。 ここでの目的は、靴の中敷きのターゲットを絞ったパッドやくぼみを通して、かかとの骨化したオーバーボーンへの負担を軽減することです。 たとえば、靴のかかとを保護し、腱の挿入を含むかかとの過度の刺激を防ぐ特別なHaglundクッションがあります。
1つのバリエーションは、シリコン製のカスタムメイドのヒールシェルで、必要に応じてさまざまな靴に挿入できます。 さらに、靴のエッジができるだけ高く、一般的に広々とした靴を履くことが重要です。これにより、痛みを伴う領域にかかる圧力をできるだけ少なくすることもできます。 かかとをわずかに（約XNUMXcm）上げるインソールも、かかとへの圧力を和らげるのに役立ちます アキレス腱.
他の足の位置異常も原因である場合 ハグルンド外骨腫、整形外科用インソールで修正することもできます。 フラットなので 足の位置異常 多くの場合、に関連して発生します ハグルンド外骨腫、足の縦アーチを支え、解剖学的に正しい位置に戻すインソールをお勧めします。 夏には、かかとが開いた靴を履くことをお勧めします。 Running: 特にランニング後に苦情が発生するため、靴は個別に調整して最適にフィットさせる必要があります。
外科的治療
ハグランドの外骨腫の外科的治療は、可能であれば専門家のために予約されるべき介入です。 通常、この手術は内視鏡的に行われます。つまり、小さな切開だけが必要であり、それを通して外科医は踵骨の骨化ゾーンにアクセスできます。 次に、骨の突起が取り除かれ、 かかとの骨 全体的に狭くなっています。
手順の最後に、患者は多くの場合、足を通常の位置に安定させるのに役立つ特別な靴を直接装着し、さらにかかとを上げるためのコルクプレートを装備します。 この靴は数日間（夜間も）継続して着用され、傷の検査のためにのみ外されます。 約4日後、患者は手術した足に軽い体重をかけ始めるかもしれません。
かかとは最初にコルクプレートで2.0〜2.5 cm上げられ、 アキレス腱 安心しました。創傷治癒 障害もこの方法で防止されます。 約XNUMX週間後、患者の苦情にもよりますが、足に再び完全に負荷をかけることができます。 XNUMX日後、ステッチは通常削除されます。
これに続いて、上部の可動性を促進することを目的とした理学療法治療が行われます。 足首 特に関節。 その後、患者はわずかな抵抗に対して自転車エルゴメーターでトレーニングを行うことができます。 約XNUMX週間後、かかとの高さを徐々に下げて、手術後約XNUMX週間で通常の履物への復帰を試みることができます。
それでも、通常の靴でも、最初は約1cmのヒールの高さを挿入する必要があります。 最短でXNUMX週間後にのみ、患者は制限なしに通常の体重負荷に戻ることができます。 ただし、患者がより激しく歩いている場合でも、安定した靴をお勧めします。
完全な治療は約14-20週間後に最終的に完了します。 全体として、外科的治療で良好な結果を得ることができます。 特に、適切なアフターケアとその結果としてのかかとの高さのある安定した靴の着用は、手術結果に関連しています。 場合によっては、その後も再発することがありますが、これは主に骨化したものの除去が不十分なためです。 ガングリオン または不十分なアフターケア。
