知られている最も古いものとして 健康 世界で教えているアーユルヴェーダは、長い伝統を振り返ることができます。 古代インドのヴェーダ文化の時代に開発され、とりわけエジプト医学や漢方医学に大きな影響を及ぼしました。 各患者の体と心へのその個別のアプローチは、それを全体論的なアプローチにし、西洋でも治療法としてますます多くのフォロワーを獲得しています。 アーユルヴェーダのヒーリングシステムは、特にその高いウェルネスファクターのために高く評価されています。
アーユルヴェーダとは？
アーユルヴェーダという名前は、古代インドのサンスクリット語に由来しています。「アユス」は生命を表し、「ヴェーダ」は知識を表します。 インドだけでなく、スリランカやネパールでも、アーユルヴェーダは法的に従来の薬と同等です。 WHOはそれを医学としても認めています。 アーユルヴェーダは、患者が心と体の調和を実現するのをサポートすることを目的とした生命の概念を表しています。 関連するを通じて ストレス インナーとの組み合わせで削減 、生涯 健康 と活力が求められています。 この古代の治療法の基礎は、エーテル、空気、火、水、土の要素で構成されるXNUMXつのエネルギー原理（ドーシャ）です。
ピタ–エネルギー原理（火と 水).
カパ–構造原理（水と地球）
ヴァータ–動きの原理（エーテルと空気）
これらのXNUMXつのドーシャは個別にある必要があります 健康な体で。 各患者は、これらXNUMXつのタイプのさまざまな比率によって特徴付けられ、そこから彼の身体的および精神的特性が導き出されます。 の場合 アーユルヴェーダの教え、病気、不健康の結果によると、邪魔されています。
アプリケーション、機能、効果、および目標
アーユルヴェーダの応用分野は、慢性疾患の治療に焦点を当てています。 これらには、たとえば、 変形性関節症, 肥満、タイプ2 糖尿病 真性、 燃え尽き症候群, 睡眠障害、慢性 痛み, にきび 尋常性、 過敏性腸症候群, うつ病。 アーユルヴェーダの治療法は、健康的なハーブ療法の混合物で構成されています ダイエット および精製手順。 さまざまなマッサージのパフォーマンスは非常によく知られています。 アーユルヴェーダオイルの油そそがれは、さまざまなオイルを使用して機能します マッサージ 全身またはその一部のみ。 患者の個々の体質は、アーユルヴェーダ治療で使用される薬剤の組成を決定します。 この治療法は、一般的な強化に使用されます 免疫システム 緩和するだけでなく ストレス & 睡眠障害。 アーユルヴェーダの教えによると、ドライマッサージはオイルの後に行われることがよくあります マッサージ 主にクレンジング効果があります。 体はハーブ、パウダー、スパイスの混合物でこすられます。 目的は、治療された組織を解毒し、脂肪沈着を減らし、戦うことです 水 保持。 アーユルヴェーダの知識によると、その後の発汗治療は体から老廃物を取り除くのに役立ちます。 筋肉のこわばりや怪我などの筋骨格系の障害に対して、アーユルヴェーダの患者 治療 さまざまなスパイスを使ったご飯が入った袋でマッサージします。 この癒しの方法は「ピンダスヴェーダ」と呼ばれ、 マッサージ ガーゼバッグ付き。 アーユルヴェーダの非常によく知られている方法は、額に注ぐことです。この方法では、温かいオイルの流れが患者の額にXNUMX分間向けられます。 それはとの戦いで使用されます 頭痛 & うつ病、だけでなく、一般的なウェルネスエリアでも 緩和。 最後になりましたが、アーユルヴェーダトリートメントはバランスの取れたものを強調しています ダイエット さまざまなドーシャの比率に適合。 病気の場合、それは不均衡なエネルギーの原則に食べ物を調整することによって調整することができ、したがって治癒過程をサポートします。
リスク、副作用および危険
アーユルヴェーダの手順は、忍容性が高く、普遍的に適用可能であると考えられています。 リスクは、特にさまざまなハーブの使用に見られます。 つながる アレルギー反応に。 また、アーユルヴェーダで使用されている植物種の中には、わずかに毒性があり、その効果に影響を与える可能性があります。 薬物 さらに、アーユルヴェーダの治療法の中には、 重金属 に有害なもの 健康 長期的には。 これは、次のような毒素で汚染されていることが証明されているインドのこれらの地域の薬用植物に特に当てはまります。 つながる or 水銀。 したがって、アーユルヴェーダの文脈では、品質がテストされた治療法のみを使用することをお勧めします 治療。 アーユルヴェーダの医師を選ぶときも注意が必要です。そのような訓練の国家基準はまだないので、患者は開業医の資格について可能な限り知る必要があります。
