アトキンスダイエットの医学的評価
アトキンスダイエット 間違いなく成功につながります。 あなたがの段階に固執する場合 アトキンスダイエット 鉄を使用すると、脂肪パッドを減らし、おそらく希望の体重に達するでしょう。 それにもかかわらず、 アトキンスダイエット 非常に物議を醸す食事療法です。
炭水化物 からほぼ完全に排除されます ダイエット、脂肪の多いタンパク質含有食品はまとめて食べることができます。 アトキンス ダイエット 脂肪含有量が50％を超えていますが、これは間違いなくバランスが取れていません。 アトキンス ダイエット 食品をより用途の広いものにする機会を提供します。
しかし、多くの食品はタブーであるため、アトキンスダイエットは一方的なものであり続けています。 この食事療法はまた、欠乏症状のリスクを大幅に増加させる恒久的な食事療法であることを意味します。 さらに、心血管リスクも大幅に増加します。
これは、アトキンスダイエットでは、 ハート 攻撃または ストローク 発生する可能性が高くなります。 ケトーシスの側面もあります。 このダイエットは ケトン食 特定の代謝を作成します 条件.
取る糖尿病患者のために メトホルミン または 腎臓 弱さ、 ケトン食 生命を脅かす可能性があります。 健康な人でも、 腎臓 そのような食事でダメージが増加します。 要約すると、アトキンスダイエットは間違いなく体重減少につながりますが、同時にそれは無視できないリスクを伴います。
医学的な観点から、アトキンスダイエットは数ヶ月の短い期間の健康な人々にのみ適しています。 恒久的な栄養形態として、アトキンスダイエットは危険であると考えています。
