むち打ち 頸椎の突然の突然の動きです。 典型的なメカニズムは、速くて強い前屈とそれに続く過度の反動です。 過伸展 車の追突などの頸椎の。 ここでは、靭帯が警告なしに過度に伸ばされ、突然の過度の伸展と防御的な緊張のために筋肉が硬化します。 したがって、それは単に軟部組織の損傷です。
理学療法の内容
- 緊張した筋肉のリラクゼーション（マッサージ、トリガーポイント療法、温熱療法）
- 手技療法（動員）
- 筋肉組織の強化
- 微調整
- 偵察
- 理学療法
の理学療法治療において むち打ち、最初のステップは、個々の症状に影響を与えることです。 基本的に、プログラムは緊張した筋肉をリラックスさせ、減らすことを目的としています 痛み めまい、そして進行した段階では、長期的な安定性を再構築するために筋肉を強化します。 さらに、不安を軽減し、心理的な問題を防ぎ、日常生活に適した機器の取り扱い方法を学ぶために、患者を教育する必要があります。
罰金 コーディネーション of 運動も運動プログラムにあります。 後に筋肉を緩めるために むち打ち 怪我、理学療法は最初に古典的なような受動的な手段を含みます マッサージ, トリガーポイント療法 または手技療法。 ザ・ 緩和 筋肉の減少は通常の減少につながります 痛み。 不快 頭痛 めまいも減少します。
トリガーポイント療法はどのように見えますか？
トリガーポイント療法 むち打ち症の後にのみ使用できます。靭帯、筋肉、 腱 再び癒されました。 それは減らすのに役立ちます 痛み、筋肉の緊張を下げ、可動性を向上させます。 頸椎のトリガーポイント治療中、患者は通常、仰向けになり、 枕の上または少しで快適に休む 過伸展、患者が最もリラックスできる位置によって異なります。
セラピストは患者の後ろに座り、ショートのトリガーポイントを連続してトリガーします 首 頭の後ろの筋肉、頸椎の隣の首伸筋、そして肩と 首筋 以下 鎖骨 & 肩甲骨。 痛みを伴う点への圧力は中程度の強さであり、重大なまで保持されます 緩和 筋肉の感覚が感じられます。通常は30〜60秒です。 治療を強化するために、例えばソファの横に傾けるなど、事前に頭を伸ばした位置にすることができます。
