休憩時のひじの痛み
痛み ひじを支えるときは主に 滑液包炎。 肘の滑液包で発生する炎症反応のため、この領域は特に敏感です 痛み 組織で放出される炎症性メディエーターによるものです。 ひじの先がテーブルの上にあるときなど、ここに触れると、信じられないほど強い原因になります 痛み.
曲げたときに痛みが生じた場合または ストレッチング 肘、それは通常筋肉またはそれらに関連するものです 腱 これらの動きに責任があります。 上腕二頭筋は屈曲を担っています 肘関節。 この筋肉が過度の緊張のために炎症を起こしたり窮屈になったりすると、肘を曲げるときに痛みが生じることがあります。
痛みを伴う ストレッチング 上腕三頭筋またはその腱の炎症を示します。 この筋肉はほとんどを実行します ストレッチング の動き 肘関節。 どちらの場合も、つまり曲げたり伸ばしたりするときの痛みは、最初に関節を痛みを伴う動きから免れ、改善を示すために関節を休ませるべきです。 曲げたり伸ばしたりする際の固定によって改善が見られない場合は、痛みやNSAIDなどの抗炎症薬を使用することもできます。
夜の肘の痛み
If ひじの痛み 特に夜に目立つようになり、ひじかもしれません 関節症 （尺骨関節症）これは変形性関節症の摩耗です 軟骨 in 肘関節、関節の動きがスムーズでなくなるようにします。 特に職場でのストレスや激しいスポーツ活動（ハンドボール選手など）を通じて、肘 関節症 ますます引き起こされ、通常はストレス関連の痛みを引き起こします。 より進行した段階では、痛みは安静時と夜間にも発生します。
朝のひじの痛み
リウマチ 関節炎 (リウマチ）一方、朝にひじが痛い場合は検討する必要があります。 これらの痛みはに関連付けられています 朝のこわばり 影響を受けた関節の。 朝のこわばり これは、起きた後の朝の夜に関節が長時間動かなくなることによって可動性が制限されるという事実によって引き起こされます。 日中、機動性は再び向上します。
