ゴルフエルボー
対照的に テニス 肘、ゴルファーの肘（Epicondylitis ulnaris humeri）は、肘の内側に問題を引き起こします。 それはより一般的ではありません テニス 肘。 の屈筋の腱アタッチメント 手首 と指は、の骨のアタッチメントにあります 上腕骨、非常にイライラしており、これが原因です 痛み、の屈筋側にも放射することができます 前腕部.
特に痛みを伴うのは、拳を閉じるなどの曲げ動作です。 腱の炎症は長期的な変化を引き起こす可能性があるため、症状が長期間続くと、変性摩耗（関節の変化）が発生する可能性があります。 ゴルファーの腕は、スポーツの屈筋が 手首 と手が緊張しています。
名前が示すように、これはゴルフをするときによくあることです。 ただし、ゴルファーの肘は、前述の筋肉群の日常的または専門的な乱用中にも発生する可能性があります。 の慢性化を防ぐために 痛み、付着している腱、したがって筋肉自体への負担を軽減する必要があります。
当初は、スプリントを使用した短期間（約1〜2週間）での固定を目的としています。 肘の固定が長すぎると関節が硬くなる可能性があるため、ここでは注意が必要です。
また、痛みを伴う腕には、冷療法または温熱療法、鎮痛および抗炎症軟膏を使用した包帯があります。ゴルファーの腕の保守的な治療において重要なのは、理学療法です。 理学療法士はどのように影響を受けるかを示します 腱 そして、それらのアタッチメントは、これがXNUMX日に数回行われることができるように、わずかに伸ばされるべきです。 ショック 波動療法の用途 超音波 波が筋肉を緩め、炎症を起こした腱のアタッチメントの痛みを伴う引っ張りを軽減します。
痛み そして抗炎症薬は通常、このプロセスをサポートするために使用されます。 症状がひどい場合、医師は注射することができます コーチゾン 痛みを伴う筋肉の領域に。 コーチゾン 抗炎症作用があり、痛みを和らげます。
ただし、次のように長期間投与しないでください。 コーチゾン 筋肉を損傷する可能性があります 腱。 外科的治療は、保存療法が数ヶ月後でも症状の改善または悪化さえ示さない場合にのみ推奨されます。 手術中、炎症を起こした腱のアタッチメントは、 上腕骨、そして筋肉への圧力を減らすことによって、痛みはしばしば取り除かれます。
