テニス肘
おそらく、痛みを伴う肘の最もよく知られている形は、いわゆる テニス 技術用語では上腕骨上腕骨上腕骨炎と呼ばれる肘。 これは〜をひき起こす 痛み ひじの外側に。 時々 痛み 手に放射します。
ストレッチング ひじの持ち上げ動作や曲げ動作は、深刻な原因となる可能性があります 痛み。 これは、それが正確に痛みを伴うポイントにあるためです–横方向の骨の突起 上腕骨 –その多くの筋肉が ストレッチング の動き 手首 と手が関わっています。 繰り返し曲げと ストレッチング 動きは腱のアタッチメントの刺激につながる可能性があり、それは典型的な痛みの症状を引き起こします テニス 肘。
の刺激 腱 一般的に腱症とも呼ばれます。 テニス 肘はテニスをすることだけが原因ではありません。腕の曲げやストレッチの動きが特に頻繁に行われる場合に常に発生する可能性があります。 原則として、職場（職人や秘書など）や日常生活での慢性的な緊張は、痛みを伴う原因となることがはるかに多いです。 テニス肘.
これらには、非常に単調で反復的な活動が含まれます。 しかし、多くの場合、既存の痛みの引き金を引くことはできません。 痛みを取り除くために、痛む筋肉を固定することをお勧めします。
ただし、これはさまざまな作業関連の義務があるため、必ずしも簡単に実装できるとは限りません。 の場合 テニス肘、冷熱または熱の適用、または痛みを和らげ、抗炎症性の軟膏を含む包帯が特に役立ちます。 保存的治療が失敗した場合の最後の対策として、手術を行うことが可能です。
この場合、伸筋の痛みを伴う腱の付着は骨から切り離され、腱の付着の張力が減少するように、骨のさらに下に成長するはずです。 多くの場合、この炎症を起こした領域から痛みを伝達する神経線維も切断されるため、将来的に痛みは感じられなくなります。 しかし、ごくまれに、手術をしても永続的な無痛が達成されないことがあります。
