心不整脈とスポーツをすること–それは危険ですか？
に関連するアスリートの心臓突然死のリスク 心不整脈 近年多くの議論がなされています。 これは、スポーツが既存の心不整脈にとって危険であるかどうかという問題を提起します。 原則として、身体活動とスポーツは ハート 多くの病気や心不整脈から。
特に、新たに発生する心不整脈のリスクと 心房細動 通常の光から中程度の身体活動によって大幅に減少します。 特にスポーツ活動が老後まで行われる場合、保護効果は ハート 健康 が達成された。 軽くても 耐久性 スポーツ（例：早歩き）は 健康、集中的すぎる 筋力トレーニング & 耐久性 トレーニングは必ずしもプラスの効果をもたらすとは限りません ハート.
スポーツが予防に役立つ理由 心不整脈 まだ完全には理解されていません。 考えられる理由のXNUMXつは、スポーツが減量、心拍数の低下、脂肪と糖代謝の改善、および体重減少に寄与することです。 血 圧力。 したがって、スポーツは原則として危険ではなく、心臓を促進することさえあります 健康.
しかし、これまで知られていなかった、または診断された心臓病の個々の症例では、集中的なスポーツ活動は生命を脅かす可能性があります 心不整脈。 幸い、これはめったに発生しません。 ただし、心臓病を示す警告症状がわかっている場合は、集中的なスポーツ活動を行う前に健康診断を実施する必要があります。
既知の心不整脈の場合、適切な頻度と強度での運動も心臓の健康に有益である可能性があります。ここでは、どのスポーツが適切で、どの強度を目指すべきか、治療する医師との適切な個別の相談に依存します。 一部の頻脈性不整脈は、カテーテルアブレーションなどの最新の治療手順の助けを借りて治療することができます。 原則として、そのような治療の後、スポーツ活動は可能であり、一定期間後に再び望ましいものになります。
心不整脈が薬で治療される場合、薬の効果は、特定の状況下で、パフォーマンスの低下につながる可能性があります。 この場合も、適切な種類のスポーツと身体活動の強度レベルについて、医師と個別に話し合う必要があります。 トレーニング中にめまい、重度の息切れ、心臓のつまずきなどの症状が発生した場合は、スポーツ活動を常に中止する必要があります。 この場合、医師に相談する必要があります。 私たちの次の記事もあなたに興味があるかもしれません：ストレスの下でつまずく心
