皮膚は一般的に紫外線にさらされると茶色になります。 もちろん、ほとんどの人が使用しているので、これは太陽の光です。 日光浴で人間はまた彼らの一部をカバーすることができます ビタミンD （コレカルシフェロール）UVBライトの助けを借りて必要です。
ビタミンD 人体に欠かせないものです。 それは脂溶性に属します ビタミン そして、ビタミンの前駆体である7-デヒドロコレステロールから皮膚のUVB放射の助けを借りて、体によって生成することができます。 ビタミンD にとって重要です カルシウム in 骨格 & 血.
日焼け自体も主にUVB放射によって引き起こされます。 UVB放射は、紫外線放射の上位用語に属します。これには、長波UVA放射も含まれます。 紫外線は見えません 人間の目 また、非常によく知られているX線よりも波長が長いですが、それでも全体として、人間に見える光の波長よりも短い波長です。
メラノサイト
皮膚が褐色になるのは、主に皮膚の最上層にあるメラノサイトによるものです。 メラノサイトは生成します メラニン、これは皮膚の着色に関与する黒褐色または赤みがかった染料です。 しかし、それは肌を着色するだけでなく、 脈絡膜 目と 髪 人間の。
メラニン 肌を保護するために放出されます 紫外線。 日光が肌に届くほど、 メラニン が解放され、肌がより日焼けします。 メラニンに加えて、角質層の肥厚は私たちを危険な放射線から保護します。
したがって、過剰な放射線は、細胞内のDNAを変化させ、細胞分裂のエラーにつながる可能性があるため、危険です。 体が間違いを修正できない場合、または多くの間違いが発生した場合、細胞は制御不能に成長し、腫瘍が発生する可能性があります。 一般的に、皮膚はごく一部だけ太陽にさらされるべきです。 しかし、あなたが特定の予防策を講じれば、あなたはなくても素敵な日焼けを得ることができます 日焼け.
