12ヶ月で赤ちゃんの中で眠りにつくことに関する問題
12ヶ月の年齢で、子供の睡眠の必要性は約14時間に減少します。 ほとんどの赤ちゃんは、この年齢ですでに夜通し眠ることができ、夜中に定期的に目を覚ますことはありません。 この年齢で眠りにつく際の問題に対抗するために、両親は夜のベッドの儀式をはるかに簡単にすることができるいくつかの役立つヒントに従うことができます。
一方では、彼らは就寝する前に定期的なルーチンに注意を払う必要があります。 このようにして、赤ちゃんは睡眠に順応し、次に取るべきステップを正確に知ることができます。 さらに、特にこの年齢では、子供が日中にあまり眠らないように注意する必要があります。これにより、夜の睡眠段階が短くなります。 赤ちゃんが日中に起きている場合、または赤ちゃんが日中に身体的に疲れている場合、赤ちゃんは夕方に疲れてしまい、より簡単に眠りにつく可能性があります。 決まった時間帯は、規則性と決まったリズムにもつながります。
不眠症のホメオパシー
他の多くの分野と同様に、 ホメオパシー 発音の治療にも使用されます 眠りにつくことに関する問題 赤ちゃんの場合。眠りにつくのに問題がある場合は、 マッサージ カレンデュラオイルを使用すると、夜の休息を促進し、リラックスした状態を確保するために実行することができます。 赤ちゃんの足は銅の軟膏でマッサージすることができ、それは暖かさの感覚を生み出し、それによって赤ちゃんに安心感と保護感を与えます。 神経質な落ち着きのなさが赤ちゃんを苦しめ、眠りにつくプロセスを長引かせる場合は、パッションフラワーで作られた坐剤を使用することができます。
それらは心を落ち着かせる効果があり、落ち着きのなさを和らげます。 の抽出物を含むコーンの使用 オーツ麦, ホップ & カノコソウ また、倦怠感、肉体的疲労、感覚過負荷によって発生する可能性のある落ち着きのなさを和らげます。 これらのペレットは緊張を和らげます 神経 自然な睡眠覚醒リズムの強化を促進します。
