定義
眠りにつくこととそれに関連する問題 不眠症 睡眠の必要性と主観的な睡眠能力の間の不一致によって特徴付けられます。 それらは最も一般的な形式です 不眠症。 話すために 不眠症 そして、眠りに落ちて夜通し眠り続けるという不眠症では、症状は日中に発生し、少なくともXNUMX週間続く必要があります。
疫学
人口の30％以上が、少なくとも一時的に、眠りに落ちたり、夜通し眠ったりする問題に苦しんでいます。
症状
これの特徴的な症状は次のような一日中の苦情です：眠りに落ちて眠りにつくことに関する深刻な問題は、次のような身体症状を引き起こす可能性があります
- 睡眠時間の増加
- 夜行性の覚醒段階の増加
- 眠りにつくときのけいれん
- 十分な就寝時間で早朝の目覚め
- また、主観的に減少した回復機能
- 注意および記憶障害の形でのパフォーマンスの制限
- 疲れ
- 一般的な病気
- 疲労
- モチベーション、意欲、イニシアチブの低下
- 道路交通における仕事の間違いや事故の傾向
- マットネス
- いらいら
- 過敏性の増加
- 気分障害
- 専門家の制限
- 特に夕方の時間帯に社交的な隠れ家
- 睡眠障害への懸念
- 筋肉痛
- 頭痛
- そして胃腸の問題
Classification
眠りにつくことと眠りにつくことの難しさの主な問題は、XNUMXつの異なる形に分けることができます：
- 他の病気によって引き起こされない独立した睡眠障害である一次形態
- 睡眠障害が別の病気の症状である二次形態
- 転倒や睡眠の維持における適応関連または急性の困難は、特定のストレッサーによって引き起こされます
- 心理生理学的不眠症および学習または睡眠阻害行動パターンに関連して発生する症状の心理生理学的複合体の文脈における不眠症
- 逆説的な不眠症は、XNUMXつの客観的な証拠なしで睡眠障害について不平を言うことによって特徴付けられます
- 特発性不眠症および明らかな原因なしに小児期に眠りにつくことによって引き起こされる不眠症
- 不眠症と精神障害の文脈での不眠症は、根底にある精神疾患の症状です
- 不十分な睡眠衛生による不眠症は、それがほとんど無意識の睡眠不適合行動を伴う障害であることを意味します
