治療 メテオリズム（鼓腸）原因によって異なります。
一般的な対策
- 既存の病気に対する考えられる影響による恒久的な投薬のレビュー。
- 心理社会的ストレスの回避：
栄養医学
- 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
- 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
- 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
- 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
- 高繊維食（全粒穀物、野菜） – 高繊維食の開始時には鼓腸が増加する可能性がありますが、XNUMX～XNUMX週間後には止まります
- 以下の特別な食事に関する推奨事項の順守：
- 不規則で過度な食事を避ける
- 早食いは鼓腸を助長する
- 豆類、キャベツ、小麦ふすまなどの膨満感のある食品を避ける
- 人工の 甘味料 (ソルビトール！） 増加する 鼓腸.
- 炭酸飲料を避ける
- ハーブまたはハーブティーや薬用ティーが役立ちます。キャラウェイ、フェンネル、アニスには鼓腸を和らげる効果があります。
- ペパーミント 油は腸内ガスの悪臭を防ぎます。
- エルサレム アーティチョークイヌリンを含む も、ガスの生成を増加させる可能性があります。
- 豊富な食事：
- 流星（鼓腸）の原因に応じたその他の特定の食事に関する推奨事項。
- に基づいた適切な食品の選択 栄養分析.
- 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
- 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。
理学療法（理学療法を含む）
- 局所加熱 – できれば高温 水 ボトルまたは穀物枕。
心理療法
