ドイツでXNUMX万人が苦しんでいる うつ病 – そして、多くの患者は、それを恥じるべき欠陥として認識しています。 だが うつ病 どちらでもない 精神疾患 個人的な弱さの兆候でもありません。 誰にでも影響を与える可能性があります。 うつ病 原因、症状、治療法が明確な病気です。 感情、思考、行動に影響を与えます。 しかし、体も反応します – たとえば、胃腸の不調、背中 痛み & 頭痛、体重変動または 不眠症. 専門家は、うつ病が最も重要な病気のランキングで進歩し続けると予測しています。
うつ病の原因
生物学的には、うつ病は代謝障害として説明できます。 脳. 神経伝達物質として数十億の神経細胞間のコミュニケーションを制御するメッセンジャー物質が不足しています。 そして身体的、心理的な変化を引き起こします。 原因は非常に多岐にわたります。 科学は遺伝的要因と心理的要因の相互作用を前提としています ストレス. 激しい経験、絶え間ない過度な要求、困難 幼年時代 状態だけでなく、投薬や病気もうつ病を引き起こす可能性があります。 これに関連して、多くの医師や心理学者は、うつ病を、影響を受けた人が幻想的な目標を追い求め、 健康 危険にさらされている完全性。
症状と徴候
うつ病の典型的な精神症状は次のとおりです。
- 喜びと無力感
- ドライブの欠如
- 内なる落ち着きのなさと虚しさ
- 罪悪感
- 濃度の問題
- 極端な場合には自殺念慮で表される無価値感
体は、通常の状態から著しく逸脱した状態でうつ病に反応します。食欲が旺盛またはほとんどなく、発話が遅くなったり興奮したり、睡眠の必要性が増減したりします。 基本的な 疲労 と同様 頭痛、心痛、 腹痛または 背痛 うつ病を伴うことがあります。
うつ病: 診断の方法は次のとおりです。
人の人生のすべての「灰色」の日が、すぐに深刻なうつ病の結果であるとは限りません。 悲しみ、心の中の混乱、罪悪感は正常で健康的な反応であり、心配する必要はありません。 ただし、症状が少なくとも XNUMX 週間にわたって毎日または少なくとも XNUMX 日おきに発生し、パフォーマンスの持続的な低下を引き起こす場合は、医師に相談する必要があります。 うつ病には多くの症状があり、医師が解釈するのが難しい場合があります。 患者さんが 話す 身体的および感情的な不満、心配や恐れについて率直に。 「うつ病」の診断は、他の病気、薬、または 薬物 症状の原因として否定できます。 完了 身体検査 したがって、一般開業医または内科医による検査、および臨床検査が不可欠です。
うつ病の治療
多くの影響を受けた人々にとって、多くの場合、不確実性の中で長期間苦しんだ後、「うつ病」の診断は安心です。 ただし、一部の人にとっては、深刻な問題でもあります。 ショック精神疾患は社会的にあまり受け入れられておらず、成功する可能性があるためです。 治療 過小評価されています。 現在、回復の可能性は高い。 ただし、通常、回復には時間がかかります。 治療は基本的に、次の XNUMX つの補完的な治療アプローチに基づいています。 心理療法 (話す 治療）と薬物療法。 通常、患者と医師は、それぞれの患者にとってどの治療法が最適か、または併用するべきかを一緒に決定します。
心理療法
心理療法 のプロセスです 学習 そして洞察。 原因を調査し、患者が人生の問題にうまく対処できるようにするための戦略を開発します。 Talk 治療 通常は XNUMX か月から XNUMX か月続きます。
- 認知 行動療法 (CBT) は、患者が自分自身の否定的な思考パターンと破壊的な行動を認識し、それらを自分の性格や生活環境に適合する人生を肯定するパターンに置き換えるのに役立ちます。
- 対人関係 心理療法 (IPT) は、個人的および社会的な関係の乱れを克服することに焦点を当てています。うつ病の人は、他の人とより効果的に関係を築き、葛藤を減らし、家族や友人のサポートを得るようになります。
- 精神力動的療法は、患者が自分自身の内側を見ることを可能にします。 感情的な葛藤や未解決を明らかにする 幼年時代 うつ病の原因としての問題。
薬物療法
トークセラピーは、軽度のうつ病の人を効果的に助けるのに十分なことがよくあります。 中等度または重度のうつ病の患者には、投薬 サプリメント 心理療法。 抗うつ薬 病気の症状をコントロールし、効果的なトークセラピーのための良い条件を作り出す仕事があります。 生物学的に、 抗うつ薬 特定の神経伝達物質の不均衡を修正します。 脳。 しかし、 薬物 と混同しないでください 鎮静剤、中毒剤、精神安定剤または中毒性のあるもの 薬物. 抗うつ薬 一般に、うつ病を患っていない人には刺激効果はありません。 重要: 治療効果は、長期間にわたる定期的な使用後にのみ発生します。 現在、この薬には 20 種類以上の抗うつ薬が利用可能です。 うつ病の治療、原則として全て治療適応となります。 しかし、治療の選択肢は近年著しく進化しています。 の代わりに 三環系抗うつ薬 (TCA) の副作用により、臨床現場での使用が制限されているため、セロトニン作動系にのみ作用する抗うつ薬である最新の SSRI がますます使用されるようになりました。 研究者がセロトニン作動性システムとノルアドレナリン作動性システム (sSNRI) の両方に二重作用を持つ選択的物質の開発に成功したとき、別の治療オプションが達成されました。 患者と医師は、薬物療法とトークセラピーを組み合わせた方が、XNUMX 種類の治療法のみよりも良い結果が得られることを確認しました。 治療の成功は、患者の協力意欲に大きく依存します。 親戚や友人のサポートは非常に重要です。 彼らが病気の人の困難な状況を受け入れ、父性主義を持たずに患者自身のイニシアチブと自己責任を強化するならば、彼らは回復に大きく貢献します。
