静脈瘤（静脈瘤）：治療

一般的な対策

  • 勤務時間中であっても、特に同じ体位で大量に作業する場合は、頻繁に動きます。
  • 長時間立ったり座ったりすることは避けてください–歩いたり横になったりするのは良いことです。
  • 収縮しない伸縮性のあるストッキングを着用
  • 脚を頻繁に上げる
  • 静脈瘤出血：の適用 圧縮包帯 出血源の上に偏心した圧力パッドを使用します（通常は十分です。必要に応じて、転送が必要です）。
  • ニコチン 制限（ご遠慮ください タバコ 使用する）。
  • 限定的 アルコール 消費量（男性：最大25g アルコール 12日あたり; 女性：最大XNUMXg アルコール XNUMX日あたり）。
  • 普通の体重を目指しましょう！ BMIの決定（ボディマスインデックス、ボディマス指数）または電気インピーダンス分析による体組成、および必要に応じて、医学的に監督された減量プログラムへの参加。

医療援助

  • 圧縮ストッキング、これらは次の異なる圧縮レベルで提供されます。
    • 軽い圧縮
    • 中程度の圧縮
    • 強い圧縮
    • 非常に強力な圧縮

    圧縮ストッキング 正確に装着する必要があり、脚が混雑していない朝、起き上がる前に必ず着用する必要があります。圧迫ストッキングの禁忌：

    • 動脈 循環器障害 足の。
    • 非代償性心不全（組織内の水分貯留を伴う心不全（浮腫）または息切れ（呼吸困難）、すでに安静時に発生）

栄養医学

  • 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
  • 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
    • 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
    • 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
    • 高繊維 ダイエット （全粒穀物、野菜）。
  • 栄養分析に基づく適切な食品の選択
  • 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
  • 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。

スポーツ医学

トレーニング

  • 静脈疾患の治療の重要な部分は、患者の詳細な教育です。 この目的のために、保守的な重要なヒント 治療 与えられます。