応用分野| 漸進的筋弛緩法

応用分野

プログレッシブマッスル 緩和 で成功し、頻繁に使用される方法です 行動療法 & 痛み 治療。 応用分野 また、睡眠障害やストレスに直結する病気の治療にも成功しています。

• ストレス
• 頭痛（緊張性頭痛、片頭痛）
• 慢性背部痛
• 高血圧（動脈性高血圧）
• 飛行機恐怖症
• ステージ恐怖症または試験神経
• 出産準備
• 吃音
• 胃と腸の障害
• 毎晩の「歯ぎしり」（歯ぎしり）
• 不眠症
• 不安障害