たこと 足の水ぶくれ、そして運動不足は、私たちの時代の悪です。 散歩、ハイキング、スポーツは便利な釣り合いです。 ただし、このためには健康な足が必要です。 しかし、私たちの生き方も同時に足を柔らかくします。 このガイドは、カルスを取り除く方法と 足の水ぶくれ.
たこや水ぶくれの原因
足の裏の継続的な摩擦に対して、体は必要に応じて、 ストレス 保護層の形成によって、いわゆる カルス。 多くの場合、これはプロのフットケアによってのみ取り除くことができます。 慣れていないため ストレス 足、水ぶくれ、たこなどの正常な構造の変化は非常に痛みを伴うため、多くの人にとって歩行が煩わしいものになります。 水ぶくれやたこはどのように発生しますか？ 予定された場所で靴を圧迫したりこすったりすると、表皮が継続的かつ異常にかかと、つま先の硬い基部に対して変位します 関節 または足の裏、これは局所的な刺激、水疱の形成をもたらします。 それは不快で苦痛です。 ザ・ 痛み ブリスターが次のコースで擦れると激化します。その場合、対処する必要があります。 傷が開く すぐに感染源になる可能性のある表面。 体は、足の裏の領域での継続的な摩擦から身を守ります。 ストレス、保護層の形成により、いわゆる カルス。 投与された方法で、それは足に継続的なストレスに対する歓迎された保護を与えることができます。 しかし、多くの場合、この形成は カルス 最上部の 皮膚 層は、これらのカルスの鎧が異物を痛々しく押すようになる程度まで進行します。 水ぶくれやたこに対してどのように自分を助けますか？
この症状のある病気
- あぶらな科 (キャベツ、はくさい、非結球あぶらな科類など）
- 槌状足指症
- 肥満
角膜と水疱の治療
水疱
- 靴をチェックしてください。 足と靴はしなやかで柔らかく、乾いている必要があります。 硬い靴のキャップを柔らかくノックし、可能であればつま先部分にキルティング部分のない靴を履きます。
- 水ぶくれが発生しやすい場所は、ストッキングの上に湿った石鹸でこすります。
- 指定された場所を貼り付けます 石膏 （ガーゼパッド付きの絆創膏ではありません）Leukoplast防水または単にスコッチテープなど。表皮を固定し、絆創膏に研磨作用がかかります。
- 小さな水ぶくれは保護を提供します 石膏 そしてそれらを乾かします。 一方、大きなものは、無菌の先のとがったはさみで切り開く必要があります。 吸収性の綿で傷の分泌物を収集し、 皮膚 保護としてそしてそれを超えて 石膏。 開いたスクラブされた水ぶくれの場合でも、皮膚を切断したり、指で皮膚を引き裂こうとしたりしないでください。
- 開いたスクラブされたブリスターは、汚れている場合はフットバスで洗浄されます。 ここでは、皮膚のくずを切り取り、傷の表面に傷の保護製品を提供します。これには多くの効果があります。 結論は、創傷保護ドレッシングです。
カルス
- おそらく靴のでこぼこを取り除きます。
- 軽石、サメの皮、またはカルススクレーパーで温かい足湯をした後、カルスを注意深く取り除きます。 取りすぎないでください。薄い保護層を残してください。
- 幅4〜6cmの絆創膏（ハンザプラストなど）のガーゼ層に、少し柔らかい石鹸を塗り、厚い角膜領域に貼り付けます。 数時間そのままにしておきます。 その後、温かい足湯に入ると、柔らかくなったカルスを簡単に取り除くことができます。 その後、定期的にこれらの場所にグリースを塗ります。
- 大きなハイキングやスポーツ活動の前に、特に屋内や硬い場所でスポーツをするときは、たこと水ぶくれの両方を防ぐ準備された靴下を履く必要があります。 これを行うには、次のようにします。
可能であれば、ウールの靴下または綿の靴下を取り、それらを浸します 冷たい 水 絞って、裏返しにします。
- 今すぐ適用します バー たこや水ぶくれが出やすい靴下の部分に石鹸を塗ります。 靴下を乾かしてから右に戻します。 これで、準備された靴下またはストッキングが使用できるようになり、たこや水ぶくれの形成に対する最善の保護が得られます。
