膣痙、または 膣のけいれんは、突然の、制御不能で痛みを伴う筋肉のけいれんです。 骨盤底 と膣領域。 間の負のサイクルを断ち切るには 痛み そして別のけいれんを恐れて、原因の早期調査が必要です。 これらは物理的ですが、ほとんどの場合心理的です。 治療 特定の原因に基づいており、心理的なトリガーの場合は、 心理療法, 緩和 演習、 骨盤底 トレーニングと膣拡張器の使用は、膣痙を治療するためによく使用されます。
膣痙とは何ですか？
膣痙（膣のけいれん）の筋肉の不随意で非常に痛みを伴う引き締めを指します 骨盤底 と膣の一部。 膣痙（膣のけいれん）は、骨盤底の筋肉と膣の一部の不随意で非常に痛みを伴うけいれんを指します。 突然発生する極端な緊張の結果は、膣の著しい狭窄であり、婦人科検査、性交、または物体（タンポン、指）の挿入が重度に関連しているという結果になります 痛み または不可能です–たとえ女性が挿入を望んでいたとしても。 原則として、彼女自身は反射筋のけいれんに影響を与えることはできません。 繰り返し膣以来 痙攣 また、予想される不安の高まりによる影響を受けた女性の心理的負担、ならびに彼女のセクシュアリティ、したがって彼女の生活の質の大幅な制限を表し、膣痙の原因または治療の迅速な調査は、信頼できる訪問を通じて開始する必要があります医者。
目的
膣痙は痛みを伴う性機能障害に属し、身体的および心理的原因の両方を引き起こす可能性があります。 たとえば、物理的な領域では、 処女膜 それは浸透するのが難しいです、中隔によって狭くなった膣、感染症、ホルモンの原因または骨盤底の筋肉の機能不全は古典的な引き金の中にあります。 心理的原因には、外傷性の性的体験、否定的な出産体験、または性を切り下げた育成が含まれます。 医学では、女性が膣に何も挿入できなかった一次膣痙と、陰性事象によって引き起こされた二次膣痙の防御反応も区別されます。 けいれんの突然の発症と顕著な 痛み 症状は、次の発作に関してほとんどの女性に期待の強い恐怖を呼び起こします。そのため、身体的な原因があっても、膣痙の心理的要素を常に考慮に入れる必要があります。
症状、苦情および兆候
膣痙は、女性の膣の不随意のけいれん性の引き締めを説明します。 けいれんの程度は大きく異なります。 一部の女性は、婦人科医のオフィスでの試験中にけいれんを経験します。 他の女性では、けいれんはめったに起こりません。 けいれんは通常、陰茎の挿入中に膣の外側XNUMX分のXNUMXに現れます。 ただし、一部の患者は膣のけいれんも経験し、一部の患者は骨盤底の筋肉のけいれんを経験する可能性があります。 けいれんは、鋭く、ズキズキする痛みと重度の痛みを伴います 燃えます 感覚。 膣痙は性交中に最も頻繁に発生するため、影響を受けた女性は非常に苦しみ、性的接触を避けます。 場合によっては、タンポンの挿入によって膣痙が引き起こされることもあるため、 つながる 衛生状態の悪さや 炎症。 膣痙は、それが引き起こす痛みに対するパニック恐怖を伴うだけでなく、しばしばタブーの対象でもあります。 多くの女性は恐れています 話す それについて彼らの医者に。 場合によっては、検査によってけいれんが生じる可能性があるため、産婦人科医も直接避けられます。 場合によっては、膣痙は虐待などの心理的原因を示している可能性があります。 このような心理的原因については、医師と慎重に話し合うことで調べることができます。
診断とコース
膣痙の診断の重要な要素は、膣痙の症状についての患者の説明です。 婦人科検査 影響を受けた人の割合は、たとえば、出生時の怪我、狭窄、または感染症を除外することは、それぞれの障害の個々の程度に応じて、まったく可能です。 外傷性体験（レイプ、虐待、痛みを伴う経験）などの心理的原因 婦人科検査）医師または心理学者との慎重な会話で話し合われます。 ただし、診断と治療の前提条件は、女性が医師に近づき、必要に応じて、膣痙のタブーと思われる対象のパートナーに近づくことです。 この方法でのみ、予期的な不安と痛みの悪循環を断ち切ることができます 痙攣 永続的な性的障害と、パートナーシップに対する膣痙の悪影響の可能性を回避するため。
合併症
膣痙は、浸透が不可能または痛みを伴うため、ほとんどの場合、性的関係に影響を及ぼします。 場合によっては、性的な状況に対する恐れや嫌悪感が追加されます。 パートナーシップを組んでいる女性は、「機能」するように自分自身に心理的な圧力をかける可能性があります。 しかし、これは実際に膣痙を増加させる可能性があります。 さらに、他のパートナーの性的欲求が満たされないままであるか、パートナーが不快感を十分に理解していない場合、人間関係の対立が生じる可能性があります。 したがって、膣痙に苦しむ一部の女性は、恋愛関係を避けて撤退します。 多くの場合、この撤退は自発的ではなく、孤独などの強い感情を特徴としています。 のような情動障害 うつ病 したがって、支持されます。 恥と罪悪感は、膣痙の頻繁な結果です。 さらに、自尊心はしばしば低下します。 心的外傷後 ストレス 膣痙が外傷またはその他によるものである場合、障害またはその他の精神疾患が発生する可能性があります ストレス要因。 医学的合併症は、ほとんど間接的に膣痙から生じます。 膣痙は非常に重症であるため、特定の婦人科検査が不可能な場合があります。 影響を受けた女性が産婦人科医の診察を避けた場合、彼女は他の苦情の治療を延期する可能性があります。 その結果、回避性行動のために早期に治療されない感染症など、さらなる合併症が発生する可能性があります。
いつ医者に行くべきですか？
膣痙は痛みを伴い、影響を受けた女性にとって通常の性生活をほぼ不可能にする可能性があります。 膣痙が自然に改善することや、女性が助けなしに膣痙に対処するメカニズムを開発できることは期待されていません。 したがって、最初の症例が発生した場合は、すぐに産婦人科医に相談する必要があります。 膣痙は外傷性の経験に関連して発生する可能性があるため、女性は症状に気付いたときに治療心理学者に頼ることもできます。 医師の診察は、影響を受けた女性の年齢や性的経験に依存して行われるべきではありません。 膣痙は若い女の子に発生し、彼女は最初の性的経験の間にそれに気付く可能性があります。同様に、女性は出産の経験を処理していないため、出産後に突然膣痙に苦しむ可能性があります。 場合によっては、性交中の不快感は明らかな原因がないように見えますが、これはそれがまだ膣痙であることができないという意味ではありません。 産婦人科医だけがそれを検出することができますが、より早い膣痙を検出することができれば、それはより早く治療することができます。 治療期間には少し時間がかかりますが、膣痙のある患者さんが最初の医師の診察を受ける前に不快な経験をするほど、時間がかかります。
治療と治療
膣痙の効果的な治療は、膣の特定のトリガーに依存します 痙攣。 原因が物理的なものである場合、これにはタイトの外科的分割が含まれる場合があります 処女膜 または膣の先天性中隔の除去。 心理的に基づいている場合 条件 効果的な治療法の組み合わせが疑われる 措置 多くの場合、発作の頻度と患者の不安を徐々に減らすために使用されます。 多くの場合、医師やパートナーに打ち明けるというステップは、影響を受けた人々が自分の状況を理解したときに、最初の救済をもたらします。 の分野で 膣のけいれん 治療、特に膣拡張器で良好な結果が得られます。これらはさまざまなサイズの滑らかな円錐形のロッドであり、女性が膣を穏やかに拡張するのに役立ちます。 この治療法は、古典的なものによってサポートすることができます 緩和 方法またはバイオフィードバックだけでなく、対象を絞った 骨盤底トレーニング、女性は関連する筋肉を緊張させてリラックスさせることにより、自分の体をコントロールする経験を再発見することができます。 大規模な心理的トリガーの場合、付随する 心理療法 経験豊富なトラウマを処理するのに役立つことをお勧めします。 パートナーシップへの影響が深刻な場合は、特別なカップルまたはセックスセラピーが膣痙に対して役立つ可能性があります。
展望と予後
膣痙は、影響を受けた個人の充実したセックスライフを妨げます。 残念ながら、痛みを伴う膣のけいれんは 条件 それだけでは良くなりません。 膣痙の最も一般的な原因は心理的な引き金であるため、 条件 原因を特定して治療するまで改善されない場合があります。 膣のけいれんを引き起こす原因によっては、女性が目立った改善に気付くまでに、性心理学者とのセッションが数回かかる場合があります。 純粋に身体的な原因がある場合や、運動や拡張器を使ったトレーニングによって心理的なトリガーを改善できる場合でも、時間がかかります。 この方法では、女性は徐々に幅の広い物体を膣に挿入し、意識的にリラックスするように働きます。 その結果、時間の経過とともに、彼女にとって正常で充実したセックスライフが可能になります。 治療の成功を妨げる可能性があるのは、パートナーからの、あるいは自分自身からの圧力です。 パートナーや患者自身が焦り、それによって自分自身をさらにプレッシャーにさらす場合、それは理解できるだけですが、絶対に逆効果です。 最悪の場合、これは既存の膣痙を悪化させ、すでに達成されている治療の成功を逆転させる可能性があります。 一方、診断と治療にパートナーを参加させることで、パートナーは理解を深め、忍耐力を通じて改善に貢献できるようになります。
防止
さまざまな原因とその突然の発症のために、膣痙は予防するのが難しい障害です。 身体の領域では、定期的な婦人科検査と良好な衛生状態が、膣痙を促進する病気を早期に発見または予防する方法です。 心理的な領域では、トラウマの結果としての膣痙の発症に対抗するために、セクシュアリティや出産を取り巻くネガティブな出来事を一貫して処理することに特に重点を置く必要があります。
アフターケア
膣痙（膣のけいれん）の後、個別のアフターケアが役立つことがよくあります。 けいれんの理由は、パーソナライズされたアフターケアを設計する上で重要です。 身体的原因は産婦人科医によって世話されますが、心理的原因はしばしば医師、心理学者、影響を受けた人自身、そして彼女のパートナーの信頼できる協力を必要とします。 新たな膣の戦いへの恐れは、女性の性生活を著しく制限し、新たな膣痙の原因となることさえあります。 したがって、個々の膣痙の原因を知り、それに取り組むことは良いことです。 明らかに膣痙を引き起こすのが性交中の特定の位置である場合は、単にアフターケアでそれらを控えてください。 浸透の恐れが大きくなりすぎた場合、女性は徐々にこの状況に再び近づくことができます 指 またはバイブレーター。 多くの場合、それは心理的な理由が原因です 膣のけいれん。 これは、アフターケアが非常に穏やかに開始されるべき場所です。 心理学者との話し合いは、問題に対処するのに役立ちます。 自助グループは、志を同じくする人々との交流を提供します。 パートナーとの話し合いは、相互理解を深め、恐れを減らすのに役立ちます。 リラックスする女性の能力は、アフターケア中にも促進されるべきです。 これは漸進的筋弛緩法で可能です 緩和 あるいは ヨガ.
自分でできること
多くの場合、膣痙は心理的な引き金によるものです。 これを内面化し、器質的障害がないと仮定することは、良い最初のステップです。 膣の狭窄や組織の炎症などによって身体的に引き起こされる膣痙の場合、原因の治療が必要です。親密な身体の認識を強化し、性器のさらなる解剖学的知識を得る良い方法は、良い練習をすることです。骨盤底筋トレーニングプログラム。 このためのグループコースとホームコースがあり、パートナーの有無にかかわらず行うことができます。 膣痙が心理的または肉体的性質の外傷に基づいていない限り、影響を受けた人が自分自身と彼女の体に完全に集中する適切なリラクゼーション手段を適用することができます。 状況に応じた膣痙、つまり常に同じ状況で発生する膣のけいれんの場合は、想定されるトリガーを詳しく調べるのに役立ちます。 また、骨盤を動かすことで膣から動き出すオナニー運動は、膣痙を克服する効果があると言われています。 ここでは、コントロールが指などからではなく、性器から行われることが重要です。 これは、挿入を試みたときに膣がどのように振る舞うかを知るのに役立ちます。 これらはまた、自分自身の身体的制限を考慮に入れて、 つながる 特定の脱感作に ストレッチング 膣が狭すぎる場合は組織の。 ただし、膣が小さすぎると効果が制限されます。
