解剖学
膝蓋骨、または膝蓋骨は、正面から見た三角形の円盤状の扁平骨であり、私たちの一部です。 膝関節 膝の可動性と強度に重要な役割を果たします。 NS 膝蓋骨 大きいに接続されています 大腿 筋肉、骨格筋 大腿四頭筋 腱にしっかりと固定され、種子骨として機能する大腿四頭筋。 種子骨の機能は、骨から追加の距離を作成することです（この場合、 大腿）したがって、筋肉が骨を動かすためにより少ない力を使用する必要があるように、筋肉の腱に対してより大きなてこ比を作成します。
これが、 大腿 を介して筋肉 膝関節。 の背面 膝蓋骨 で覆われています 軟骨 その 膝関節 スムーズにスライドします。 他のほとんどの臓器と同様に、膝蓋骨は炎症を起こす可能性があります。
これはかなりの可能性があります 痛み 膝関節の動きが制限されています。 膝関節の炎症の主な症状は膝です 痛み、特に膝関節の前部と膝蓋骨の真上/真下。 さらに、膝関節の過熱、膝蓋骨周辺の皮膚の多かれ少なかれ重度の発赤、膝関節全体の腫れなど、炎症の典型的な兆候も存在する可能性があります。 膝を曲げた姿勢で長時間座った後は、関係者が立ち上がれにくく、 痛み 短時間強くなります。 継続的な動きは痛みを和らげるのに役立ちます。
原因となる
膝蓋骨の炎症の最も一般的な原因は過負荷です。 多くの場合、 軟骨 物質も影響を受けます。 たくさんを通して ランニング、ランニングやジャンプ、強い機械的衝撃、圧力が膝に作用し、膝蓋骨の炎症や炎症を引き起こす可能性があります。
これは、過度の緊張が原因で急性に発生する場合もあれば、慢性的な経過をたどる場合もあります。 膝蓋骨が不幸にも強い衝撃で打たれ、膝のスライド運動によって膝蓋骨が緩衝されない場合、 軟骨 損傷する可能性があり、膝蓋骨は文字通り押しつぶされています。 軟骨変性または膝 関節症 膝蓋骨の炎症を伴うこともあります。
この場合、軟骨の損傷による膝蓋骨の下側の滑り摩擦の乱れが神経刺激を引き起こし、それが痛みとして知覚されます。 さらに、膝蓋骨内または膝蓋骨上の炎症過程は代謝産物を生成し、それは体自身の免疫細胞によって除去されなければならず、膝に体液が溜まります。 いわゆる 膝蓋骨先端症候群 膝蓋骨の非常に一般的な病理学的および炎症性疾患であり、これも不利なストレスによって引き起こされます。
膝蓋骨で 腱炎、ひどい膝の痛みは、膝蓋骨の伸筋装置の慢性的な過負荷によって引き起こされます。 これは、主にジャンプスポーツで発生するため、膝では珍しい頻繁に繰り返される引張応力によって引き起こされます。 これが、「ジャンパー膝」という用語が膝蓋腱症候群の同義語でもある理由です。
特に初心者は、準備ができていない状態で膝にすぐに負担をかけると、説明されている症状を発症するリスクがあります。 膝蓋腱症候群は通常、保守的に治療されます。 最も重要なことは、トリガーとなるひずみを少なくとも6週間停止することです。 その後、ゆっくりと負荷を取り戻すことができます。 さらに、 イブプロフェン 取ることができます。
