太ももの筋肉繊維が破れた
大腿 の最も一般的な場所です 引き裂かれた筋繊維。 この理由は、 大腿 大きなストレスにさらされています。 特にスポーツをしている人にとっては、破れるリスクが高くなります 筋線維 大腿.
ほとんどの場合、影響を受けた人々は突然の銃撃を感じたと報告しています 痛み トレーニング中。 多くの場合、 ランニング 症状の発症後はほとんど不可能でした。 太ももは通常の歩行中にすでに高負荷に耐える必要があるため、引き裂かれた場合に適した治療を開始することをお勧めします 筋線維 早い段階で。
治療計画と最も適切な 応急処置 破れたすべての形態で対策は同じです 筋線維。 影響を受けた患者は、典型的な発症直後にあらゆる種類のストレスを停止する必要があります 痛み。 さらに、大腿部は冷却パッドまたは特別な軟膏で冷却することができます。
この対策は、の治療に役立ちます 引き裂かれた筋肉 特に最初の30分間は、太ももの繊維。 過度の腫れやあざの発生は、 圧縮包帯 影響を受けた人を昇格させる 脚。 の場合のさらなる治療 引き裂かれた筋肉 太ももの繊維は、怪我の程度によって異なります。
肩の筋肉繊維が破れた
A 引き裂かれた筋繊維 肩には、次のようなスポーツ中に発生する典型的な怪我のXNUMXつがあります。 テニス またはスカッシュ。 影響を受けた患者は、個々の筋線維または筋線維群全体の裂傷に苦しんでいます。 同時に、炎症過程はしばしば観察することができます 肩の筋肉組織.
の開発 引き裂かれた筋肉 肩の繊維は、ほとんどの場合、関節に直接力がかからない筋肉組織の過負荷によるものです。 影響を受けた患者の大多数は、突然の重度の経験をしたと報告しています 痛み 動きの方向が急激に変化した直後。 によって引き起こされる痛み 引き裂かれた筋繊維 肩の中には通常、針またはナイフのようなものとして説明されています。
さらに、肩の筋肉繊維が破れた場合、 血 船。 このため、あざ（血腫）や腫れもこのスポーツ傷害の典型的な症状です。 肩の引き裂かれた筋線維の治療法は、主に病気の程度（つまり、影響を受ける筋線維の数）に依存します。
その後の医学的治療を可能な限り効果的にするために、 応急処置 症状が現れた直後に対策を開始する必要があります。 これらは 応急処置 対策は、いわゆる「PECHスキーム」に基づいています。 肩の筋繊維の損傷の典型的な症状が現れたら、次の対策を講じることができます。一時停止：スポーツ活動を直ちに停止する必要があります。
氷：即時冷却は、治癒過程にプラスの影響を与え、症状を和らげるのに役立ちます。 圧縮（圧縮）：弾性を適用することにより、過度の腫れを防ぐことができます 圧縮包帯。 挙上：引き裂かれた筋線維の影響を受けた肩を挙上することも、症状を緩和するのに役立ちます。
