診断
医学の場合に通常そうであるように、膝の腱炎の場合、最初に医師との詳細な相談が非常に重要です。 それはの始まり、コース、そして性格です 痛み 特に、さらなる診断のための画期的な情報を医師に提供する症状。 加えて 身体検査 さまざまな移動テストを使用して、 痛み、影響を受けた靭帯または腱を特定できるようにします。 場合によっては、 膝関節 （MRI）は、傷害の正確な範囲をより適切に評価するのにも役立ちます。 この方法は、靭帯などの軟組織のイメージングに特に適しています。 腱 またはの一部 関節包.
治療
膝の腱の炎症の治療は、主に影響を受けた関節を温存することから成ります。 この臨床像の原因は通常過負荷であるため、少し休息して固定すると、通常、急性の改善がもたらされます。 痛み 症状。 さらに、湿布を冷却することで症状を緩和することもできます。
急性炎症がある場合は、次のような抗炎症薬を服用してください イブプロフェン or ジクロフェナク 役に立つかもしれません。 これらの物質を軟膏として局所塗布することも考えられます。 外側からの腱の機械的安定化は、例えば、圧縮包帯または副子を使用して達成することができます。
そして最後に大事なことを言い忘れましたが、影響を受けた膝を上げることもまた救済を提供することができます。 膝の一般的な腱の炎症は通常、このタイプの保存的治療に非常によく反応します。 数日後、痛みの症状が改善したら、膝への完全な可動性を回復するために、穏やかな運動ユニットまたは理学療法をゆっくりと再開する必要があります。
ストレッチング このフェーズでは、演習も特に適しています。 膝蓋腱の炎症は、症状が現れた直後に冷やす必要があります。 これは体の炎症反応を減らし、それによって痛みを和らげ、また重度の腫れを打ち消します。
加えて、 脚 高くする必要があります。 NS 圧縮包帯 腫れと戦うために適用することもできます。治癒過程の過程で、熱の適用の効果もますます明らかになりつつあります。 熱は筋肉をリラックスさせ、刺激します 血 循環、したがって筋肉の代謝。
の炎症性欠陥 腱 したがって、体によってよりよく癒されることができます。 膝の腱の炎症との関連で、理学療法は、病気の原因が不正確な負荷または不正確な運動シーケンスによるものである場合に特に有用です。 この場合、患者は新しい腱の炎症を防ぐためにそれらを具体的に回避する方法を学ぶことができます。
しかし、一般的に、理学療法は、ほとんどの場合、腱炎後の全可動域の段階的な回復に適しています。 急性の痛みの場合、痛みを和らげる薬を服用すると症状が改善することがあります。 できれば抗炎症作用のあるものを服用することをお勧めします。
たとえば、 イブプロフェン or ジクロフェナク これによく適しています。 錠剤の代わりに、これらは軟膏またはゲルとして局所的に適用することもでき、坐剤として投与することさえできます。 膝のテーピングは、腱炎の場合の治療手段として使用できます。
支援 テープ包帯 特に症状の最初に推奨されます。 これにより、影響を受けた腱が大幅に緩和され、テープには一定の圧縮効果があり、腫れを防ぐことができます。 治療の過程で、弾性に変更する必要があります キネシオテープ.
これは、特定の筋肉グループに適用され、緊張をサポートします。 このようにして、筋肉と対応する両方の 腱 ストレスが少ないです。 膝の腱炎の場合、ホメオパシーは、苦情のどの要素が最も重要であるかに応じて、さまざまな物質を推奨します。
たとえば、こわばり、痛み、腱の炎症の局在、およびイベントの原因と経過には、さまざまな物質が推奨されます。 膝の腱炎の場合、症状を和らげるにはさまざまな家庭薬が適しています。 まず、冷却剤を使用する必要があります。
これらには、シンプルなクールパックとアイスパックが含まれます。 しかし キャベツ またはカードラップも冷却に使用できます。 それらの湿気のために、それらは同じ冷却効果を生み出すためにより少ない冷気を必要とし、そして作るのが簡単です。
さらに、冷却湿布は、例えば、リンゴ酢に浸すことができます。 これはまた、その抗炎症効果を開発することができます。 しばらくすると、通常、熱は寒さよりも腱の炎症を改善します。
ここでも、家庭薬は使いやすいです。 だから、例えば湯たんぽや桜の石のクッションを関係する筋肉に置いて、それを促進することができます 血 循環と代謝活動。 同様に 血 循環促進効果は、アインレイブンを持っていることができます 馬の軟膏 またはFranzbranntwein。
ピートバームパックはまた、筋肉を活性化すると同時に、リラックス効果をもたらし、炎症を起こした腱への圧力を軽減します。 レスキュースピッツで包んだものは一晩置いておくことができます。 すべての家庭薬は、影響を受けた膝の保護と組み合わせて使用する必要があります。
