LWSの特別な機能
腰椎（腰椎）は、とは対照的に特別な機能を備えています 胸椎 と頸椎。 椎骨は、相互に特に急勾配で配置されています。 通常の場合、それらは前方または後方に向けられた力を打ち消すことができます。
このような力は、下に曲がったり、上半身を前後に傾けたりするときに発生する可能性が最も高くなります。 不安定性は、特に非常に頻繁で非生理学的な動きの場合に発生する可能性があります。 椎体LWK（腰椎体）4および5（L4 / 5椎間板ヘルニア）およびLWK 5およびSWK（仙椎体）1（L5 / S1椎間板ヘルニア）は、椎間板ヘルニアの影響を受ける可能性が最も高くなります。
腰椎の椎間板ヘルニアにつながる慢性的な緊張に加えて、椎体の先天性の位置異常もまれに発生することがあります。 これらの位置異常は、特に頻繁に椎体の椎弓に影響を及ぼし、椎体の発生を促進します。 脊椎すべり症 椎間板変性症。 に加えて 痛み これは、反対側の椎体が互いに擦れ合うときに発生する可能性があり、神経学的症状はさらなるリスクをもたらします。
脊柱は体を安定させるだけでなく、 脊髄から実行されます 椎体を介して上下に配置された穴（孔）を介して腰椎に。 このため、椎間板ヘルニアが発生した場合、押し出された椎間板ヘルニアを圧迫する恐れがあります。 脊髄、時には大規模な神経学的制限につながります。 いくつかのわずかなコースでは、患者は通常、左または右にチクチクする感覚を感じるだけです 脚.
重症の場合、 脊髄 の症状が 対麻痺 発生する。 の症状 失禁 重度の兆候である可能性もあります 滑ったディスク。 多くの場所で 椎間板 はそれ自体を押し出し、隣接する椎体がしばしば互いの上に傾いた位置にある場合、椎間板ヘルニアも不安定性の結果をもたらします。
患者にとって、これは、彼または彼女がもはやそれほど容易に動きを実行することができず、脊柱を介して放散される力が減衰されず、脊柱全体に押し付けられることを意味する。 これにより、他の椎体に追加の負荷と損傷が生じます。 このため、多くの場合、隣接する領域で椎間板ヘルニアが発生すると、別の椎間板ヘルニアが発生します。
を防ぐために 滑ったディスク 腰椎では、最初に余分な体重を減らす必要があります。 さらに、理学療法の監督下で、運動シーケンスを最適化する必要があります。 長時間座ったり立ったりすることは避けてください。
靴を選ぶときは、快適で安定した靴を確保するように注意する必要があります。 座りがちな職業の人は、定期的に職場を離れ、運動運動を行う必要があります。 これらには以下が含まれます ストレッチング & ストレッチ体操、定期的に実行する必要があります。 筋 緩和 マッサージの形での運動は、位置異常によって緊張した筋肉を和らげるのに役立ちます。
