間違いなく、 胃 私たちの食べ物の消化に重要なタスクがあります。 ただし、 胃 削除されても、消化は引き続き発生します。 の変更を検討する場合 消化管 の除去で発生する 胃、食事行動のいくつかの変更は、ほとんどの苦情の救済を提供することができます。
- 基本的に、あなたはあなたが許容できるものとあなたが好きなものを何でも食べることができます。 自分で試してみて、食べる楽しさを損なわないようにしましょう。
- 食物の貯蔵庫としての胃がない場合、この機能は食事の頻度によって制御されるべきです。 6〜8回の大量の食事ではなく、少量（2〜3回以上）の食事をたくさん食べます。
- ゆっくりと食べ、よく噛んでください。 あなたの胃はもはや混合と粉砕の機能を実行できないことを忘れないでください。
- 食事と一緒に少し飲むが、早めに満腹になるのを避けるために食事の合間に飲む。 ただし、全体で少なくとも1.5リットルの十分な量を飲むようにしてください。
- 一つ食べる ダイエット たんぱく質が豊富で脂肪が少ない。 したがって、赤身の肉や魚、赤身のソーセージの種類（鶏肉のソーセージ、調理済みハム、脂肪のない生ハム、コンビーフなど）、赤身の肉を好む ミルク と乳製品。
- 大量の高を避けてくださいシュガー キャンディー、ジャム、ケーキ、ソーダなどの食品や飲料。 これらの製品はより簡単に つながる ダンピング症候群に。 の代わりに シュガー、代わりに甘味料を使用してください。 たぶん、お菓子の代わりに糖尿病製品を試してみてください。
- いくつかの食品は初期段階で不寛容を引き起こす可能性があります：鼓腸の果物と野菜（ドライフルーツ、 キャベツ およびマメ科植物）、 ミルク、揚げ物、炭酸飲料、辛いスパイス、熱すぎるまたは多すぎる食品 冷たい。 これらの食品で個々の耐性を注意深くテストしてください。
- ドリンク アルコール 注意して、状況の変化により、体の反応が以前とは異なる可能性があります。
- 胃酸のXNUMXつの機能は有害なものを殺すことです 細菌 食品中。 この機能は省略されているため、食品が衛生的に処理されていることを確認し、残り物は常に冷蔵庫で覆って保管し、 吸収 有害な 細菌.
- 定期的に ビタミン D, カルシウム, 葉酸 & 鉄 チェックして、それらを サプリメント 必要に応じて。
- 毎年XNUMX/XNUMXであることを忘れないでください ビタミン B.
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かかりつけの医師によって注射されます。
ほとんどの患者にとって、上記のアドバイスは既存の苦情を和らげることができます。 ただし、場合によっては、個別のアドバイスを超えたアドバイスが必要になります。 この目的については、資格のある栄養士に相談してください。
