タイプ 治療 原因によって異なり、ステージに応じて実行する必要があります。
従来の非外科的治療法
外科療法
- 保存的治療効果が不十分な場合:外科的 治療 病気の性質によります。
注: ある研究によると、肩峰下肩の肩甲骨手術 (関節鏡視下肩峰下減圧術) 痛み (CSAW) 治療なしに比べて臨床的に有意な利点はありません. 治療 そのような場合には手術について話し合うべきです。
栄養医学
- 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
- 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
- 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物(400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物)。
- 高繊維 ダイエット (全粒穀物、野菜)。
- 以下の特別な食事に関する推奨事項の順守:
- 豊富な食事:
- オメガ3 脂肪酸 (エイコサペンタエン酸 (EPA)および ドコサヘキサエン酸 (DHA)–少なくとも週にXNUMX〜XNUMX回、新鮮な海の魚、つまり鮭、ニシン、サバなどの脂肪の多い海の魚)。
- 豊富な食事:
- 栄養分析に基づく適切な食品の選択
- 「微量栄養素(生体物質)による治療」も参照してください–必要に応じて、適切な食事療法を行ってください 補足.
- 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。
理学療法(理学療法を含む)
補完的な治療法
- 鍼治療–痛みの管理のため
- マニュアル トリガーポイント療法 (トリガーポイントの手動圧縮; ディープストロークに似ています マッサージ) – 筋膜肩用 痛み.