予防
の炎症以来 泣きました ほとんどの場合、別の病気の直接の結果であり、そのような炎症過程の発症を防ぐことは困難ですが、一般的な免疫不全に苦しんでいる患者は、炎症を発症するリスクを減らすことができます 泣きました 強化することによって 免疫システム。 とりわけ、バランスの取れた ダイエット と十分な供給 ビタミン 体自身を強化するのを助けることができます 免疫システム。 さらに、頻繁に感染症に苦しむ患者は、十分な亜鉛を摂取していることを確認する必要があります。
この重要な微量元素は、主に牛肉、チーズ、魚、豆類などの食品に含まれています。 また、 免疫システム 体が定期的に挑戦されている場合にのみ、実際に機能することができます。 このため、十分な運動は免疫システムを強化する上で決定的な役割を果たします。
