出産時に過呼吸を起こさないようにするにはどうすればよいですか？
特に出産の排卵期には、過呼吸になりがちな女性がいます。 これは、無意識に起こることがよくあります。 多くの場合、妊娠中の母親は圧迫段階で息を止め、圧迫段階の終わりに素早く空気を求めてあえぎます。
これはすぐに一種のあえぎ、あえぎに変わる可能性があります 呼吸 それが過呼吸につながります。 ただし、これは、落ち着いて着実に呼吸すること、助産師、医師、または付き添いの家族のサポートを得て呼吸を行うことを覚えておくことで、意識的に抑えることができます。 圧迫している段階でも、収縮によって呼吸するようにしてください。 これは非常に困難な場合がありますが、少し集中することで可能になり、出産がはるかに簡単になります。 このトピックもあなたに興味があるかもしれません: 出産手当
