疲れた 皮膚 で軌道に乗る ビタミン C.に含まれる クリーム、それは形成を刺激します 皮膚自身の コラーゲン 繊維と細胞の新陳代謝を刺激します。
12. 不純物に対するティーツリー オイル。
ティーツリーオイル (オーストラリア産) 約 XNUMX% の溶液には強力な消毒効果があり、 鳥肌. 遅くとも XNUMX ～ XNUMX 日後には、改善が目に見えるようになるはずです。
13.極端なダイエットには注意
体重の極端な変動は、体の弾性繊維にも影響を及ぼします。 皮膚. マッサージ、スポーツ、ボディケアがこれを防ぐことができます。 ただし、最大 XNUMX キロの体重変動は無害です。
14. オイリー肌にうるおい
油性肌、皮脂の過剰分泌があります。 したがって、皮膚のケアをするときは、皮膚に水分を多く供給し、脂肪を含まないようにすることが不可欠です。 軽量のハイドロゲルまたはオイルフリーの液体が適しています。 油性肌.
15. 血行を良くするフェイシャルマッサージ。
20 回のストロークを XNUMX 秒間適用するだけで、優れた結果が得られます。 栄養のあるクリームは、クリームの塗布と鎮静を組み合わせるのに非常に適しています。 マッサージ.
- 両手のひらを使って、 ストローク から広く 鼻 頬から耳にかけて。
- インデックス、ミドル、リングのある額 指 根元から扇状になでる 鼻 生え際に。
- 中指と薬指の両方で半円を描く 口 エリア。
- 1つで ストローク、の橋を撫でて 鼻 & 眉毛.
16. 湿った肌に保湿剤。
湿った皮膚は、乾燥した皮膚よりも腫れて吸収されます。 したがって、これに保湿剤を適用することをお勧めします 条件 上向きおよび円運動で。
17.乾燥肌にうるおいを
セラミドなどの保湿成分 ヒアルロン酸 または合成的に生産された 尿素 チャンネル 水 に 乾燥肌 水分貯蔵庫を作成します。 とても 乾燥肌 単独ではこれを行うことができないため、いわゆる保湿剤の使用をお勧めします。
18. 赤い静脈を避ける
さらにやりたくない場合 ストレス 敏感肌になりやすい クーペロース (拡張した赤い静脈)、強い温度低下を避ける必要があります。 ここの危険ゾーンは、サウナ、ソラリウム、エアコン付きの部屋です。 の消費 ニコチン, アルコール また、辛い食べ物も制限する必要があります。
19. スチームは肌を敏感にします
熱と上昇する蒸気が毛穴を開き、肌をより受け入れやすくし、有効成分がよりよく浸透するようにします。 したがって、フェイスマスクとフルバスを組み合わせることが推奨されます。 同じ原理に従って、温湿布で皮膚をケアする準備をすることもできます。 タオル地タオルを熱いうちに置くだけ 水、よく絞って肌にのせます。 プロセスを数回繰り返します。
ヒント: マスクを適用する前に、 ピーリングを最適化します 吸収 有効成分の。
20. オイル ラップで首の部分をケアします。
35歳から、しばしば無視される人のために何かを定期的に行う必要があります 首 その領域の皮膚は特にすぐにたるみ、しわになるからです。 オイルコンプレスは効果的であることが証明されています: ティースプーン XNUMX 杯の温めたオイル (例えば、アーモンド、 アボカド、ひまわり、小麦胚芽、オリーブまたは ゴボウ 根油）同量の液体で 蜂蜜 あごとあごの間の領域に適用します 鎖骨 マスクブラシで。
マスクを貼った後、湿らせた綿の布でその領域を覆い、柔らかいテリー布で包んでください。 XNUMX分後に再び削除します。
