概要
筋力低下（筋無力症または筋無力症）は、 条件 筋肉が通常のレベルで機能しなくなり、その結果、一部の動作が最大限の力で実行できなくなったり、まったく実行できなくなったりする状態です。 筋力低下の程度はさまざまで、軽い脱力感から麻痺が現れるまでさまざまです。 筋力低下の原因はさまざまですが、最も一般的なものはまったく無害です。 ただし、筋力低下は重篤な病気の兆候である場合もあるため、医師の診断を受ける必要があります。 ここでは、筋力低下の最も一般的な原因について簡単に説明します。
筋力低下の単純で病気に依存しない原因
単純な筋力低下は、単独で発生する筋肉の筋力低下です。つまり、別の病気に関連して発生するものではありません。 これは最も無害な形式であり、通常は間違った方法によって引き起こされます。 ダイエット、多くの場合、運動不足に関連しています。 食品に重要なミネラルが不足していたり、 ビタミン、これは筋肉の衰弱によって現れることがあり、多くの場合、一般的な感覚を伴います。 疲れ.
鉄と マグネシウム 特に筋肉が適切に機能するためには非常に重要です。 かなりの肉体的運動の後、短期間の筋力低下が起こることもありますが、これはごく自然なことです。 付随する症状として、 インフルエンザ- 感染症、衰弱など 痛み 筋肉でも発生する可能性があります。
筋力低下は、ストレス状況や過度の要求によっても発生することがあります。 心身医学的に引き起こされる筋力低下は、非器質的な原因に基づいています。つまり、影響を受けた人は身体的には健康ですが、依然として不定愁訴に苦しんでいます。 特定の薬の服用も筋肉の衰弱を引き起こす可能性があります。
股関節手術後または人工関節の挿入後 股関節、術後に一時的な筋力低下が起こることもあります。 あ ビタミンA欠乏症 軽度の筋力低下を引き起こす可能性があり、同時に疲労を伴うことがよくあります。 関連する ビタミン 欠乏すると筋力低下を引き起こす可能性のあるビタミンB12、B1、C、D、Eなどがあります。ビタミンB12は、医学では「コバラミン」または「外因性因子」としても知られており、魚、肉、果物などの食品に含まれています。卵や乳製品。
しかし ビタミンD 人間が自ら生成できる唯一のビタミンであるため、生成および利用するには特定の条件が満たされるか、適切な条件が存在する必要があります。 たとえば、太陽光は皮膚を介して前駆体を変換することができます。 したがって、 ビタミンD 欠乏症は冬の間、または紫外線への曝露量が少ない国や紫外線の多い国で蔓延します。
しかし、それぞれのビタミンマンゲルの正確な個別の原因は、やはり非常に多様です。 しかし、最も一般的な理由は、通常、間違ったバランスの悪いビタミン栄養の摂取です。 それにもかかわらず、リスクグループや特定の状況もあります。 妊娠 またはストレスにより、人々が次のような症状にかかりやすくなります。 ビタミンA欠乏症、そのため筋力低下が起こりやすくなります。
一般に、それぞれの ビタミンA欠乏症 純粋な対症療法、つまり不足しているビタミンの投与によって補うことができます。 体はビタミン欠乏症から比較的早く、そしてうまく回復することができます。 に加えて、 ビタミン、鉄とXNUMXつの栄養素 マグネシウム 筋力低下の進行にも決定的な役割を果たします。
したがって、予防策としては、バランスの取れた ダイエット 常に従う必要があります。 スポーツ後に起こる筋力低下は、筋肉を適切に使用していれば全く正常な現象であり、心配する必要はありません。 筋肉が働くとエネルギーが消費されます。
体が高レベルのストレスや強度にさらされると、エネルギーとエネルギーの状態が生成されます。 乳酸 嫌気的条件下、つまり酸素なしで。 後者の代謝産物が働いている筋肉に蓄積すると、筋肉は過剰に酸性化します。 これはもう力がなくなったという感覚が生じ、一時的に筋力が低下する瞬間です。
すぐに 乳酸 運動後に酸素の助けを借りて再び代謝されると、筋力低下は解消されます。さらに、最初の数回の強度と動作パターンの点で新たなトレーニング要件が課されると、緊張した筋肉がけいれんし、その後の筋肉の感覚を引き起こすことがよくあります。弱さ。 持続的な筋肉痛でなければ、筋力低下は比較的早く回復します。 治療的には、運動後の筋肉のけいれんとそれに伴う筋力低下、または唯一の筋力低下を軽減する簡単なアプローチがあります。
バランスのとれたビタミン豊富な ダイエット 十分な量を含めて マグネシウム 摂取量だけでなく、さまざまなトレーニングプログラムと効果的なウォームアップと ストレッチング 訓練は予防策としても役立ちます 筋肉の痙攣 そして弱さ。 代謝産物に関しては 乳酸、正確な乳酸分析を実行してパフォーマンスを最適化することができ、これにより、自分自身のパフォーマンスの限界を決定することができます。 医学の世界では、筋力低下を引き起こす可能性のある薬が実際にいくつかあります。
このような薬物誘発性の筋力低下は、D-ペニシラミンおよびクロロキンという薬物を摂取することによって引き起こされる可能性があります。 D-ペニシラミンは次のような役割を果たします。 リウマチ クロロキンは重金属中毒の治療だけでなく、一部のリウマチ性疾患の治療にも使用されますが、病気の予防や治療にも使用されます。 マラリア。 筋力低下が発生した場合は、医師と相談して薬を中止する必要があります。
長期的な観点から見ると、 コーチゾン 治療中に筋力低下が起こることもあり、多くの場合、他の症状を伴います。 筋力低下は、長期にわたる副作用の可能性のXNUMXつです コーチゾン 治療。 極端な場合には、筋力低下がエスカレートして筋萎縮、つまり筋萎縮に至る可能性があります。
しかし、一般に、筋力低下は、 コーチゾン 治療は単独で起こるのではなく、他の症状を伴います。 これらには、 免疫システム、皮膚への出血、浮腫、うつ病のエピソード。 コルチゾンの使用にはいくつかの禁忌もあります。
これらの禁忌は服用前に明確にする必要があります。 ただし、何かある場合は、 コルチゾンの副作用筋力低下などの症状が現れた場合は、処方医師と相談の上、服用を中止してください。 心身症とは、筋力低下を引き起こす臓器関連の引き金はないが、症状は心理的問題やストレスに基づいていることを意味します。
自分自身を詳しく調べる 健康 あるいは、自然の尺度を超えた自分自身の病気が、心身医学的に引き起こされる筋力低下の発生を引き起こす可能性があります。 心身医学的に引き起こされる筋力低下も、ストレスによって引き起こされる筋力低下と密接に関連しています。これは、ストレスが多い状況でもあるためです。 うつ病 また、心身性筋麻痺のリスクも高まります。
器質的なつながりがなく、影響を受けた人は、筋肉の衰弱だけでなく、麻痺や感覚など、単独のいわゆる「疑似神経学的」症状を訴えます。 心身性筋麻痺そのものを診断することは、多くの場合非常に困難で時間がかかります。なぜなら、最初に考えられるすべての器質的原因を除外する必要があり、罹患者はしばしばこの病気に対する洞察を示さなかったり、筋麻痺が精神から来るものであることを受け入れなかったりするからです。 ストレスが筋力低下の引き金として言及される場合、それは苦痛、つまり負のストレスと呼ばれます。
肉体的、精神的、または病気に関連した身体的負担などのストレスは、ビタミン欠乏症を引き起こす可能性があります。 その結果、筋力低下が起こります。 その理由は、ストレス状態ではビタミンの必要性が高まるため、体内でのビタミンの分解が増加するためです。
ストレス、ビタミン欠乏症、筋力低下の間には、たとえばビタミン C とカルニチンの場合、非常に特別な関係が存在します。 ビタミンCは、XNUMXつのアミノ酸の化合物であるカルニチンの合成に関与します。 ビタミン欠乏による不十分な生成は、筋肉代謝の障害、すなわち筋力低下を引き起こす可能性があります。
股関節 TEP の直後、つまり股関節への完全内部人工器官の挿入後 股関節、股関節領域の筋力低下は完全に正常で無害です。結局のところ、この手術は筋肉組織に多大な張力と緊張力がかかる侵襲的な手順であるため、 股関節 外科医は手術対象の場所に簡単にアクセスできます。 したがって、筋力低下は一種の再生段階を反映しています。 初期の筋力低下には多くの場合、次のような症状が伴います。 痛み 手術した関節の傷が原因。
筋力低下は通常、短期間で消失します。 筋肉を強化するために、通常は術後に理学療法が処方されます。 ただし、さらなる治癒過程で筋力低下が大幅に改善しない場合は、外科的処置中に神経構造が損傷した可能性を除外する必要があります。 これは特別な診断手段の助けを借りて検証され、必要に応じて適切に治療されます。
