特定の状況での指の腫れ
腫れた指 たとえば、気温、時間帯、姿勢など、特定の状況で発生する可能性があります。 指の腫れを誘発または増加させる典型的な状況のリストを以下に示します。 腫れた指 そして手はしばしば夏に発生します。
これは、指と手がますます供給されているという事実によるものです 血 体温を一定に保つために。 私たちは意図的に指で熱を失います。 増加した 血 循環はまた、血液循環を変化させ、より多くの水分を組織に蓄積させ、手に緊張感を与え、指を腫れさせます。
打ち消すために 腫れた指、の循環をサポートするために夏に十分に飲むように注意する必要があります 血。 さらに、拳の開閉やその他の握り運動などの運動を活性化することで、血液から血液への逆流を改善することができます。 ハート。 すでに静脈に問題がある、または循環器系の問題に苦しんでいる人は、暑い時期に長時間座ったり立ったりすることを避け、着用することで症状を打ち消すことができます 圧縮ストッキング （足のむくみに対して）。
このトピックはあなたにも興味があるかもしれません：静脈の弱さ指の腫れは寒い天候でも起こる可能性があります。 実際、体は寒いときに指や足の血流を減らして、外界への熱の損失をできるだけ少なくします。 の狭まり 船 組織の供給の一種の減少につながります。
Status 船 強い冷刺激の下できつく閉じすぎると、いわゆる反応性充血が起こります。 次に、体は 船 組織に再び十分な酸素を供給するために広く、大量の血液が指に流れ込みます。 これは、温暖化と発赤につながります。
指が痛く腫れることがあります。 症状が非常に顕著である場合は、 レイノー症候群。 ここでは、指が最初に白くなり（循環がなくなり）、次に酸素が不足しているために青みがかっています。
反応性充血は、最終的に強い発赤によって現れます。 レイノー症候群 ストレスによって引き起こされることもあります。 他の既知の原因なしに起きた後、指の領域の痛みを伴う腫れがすでに朝に発生している場合、リウマチ 関節炎 除外する必要があります。
腫れはここでは基本的なものに限定されています 関節 指の中関節は比較的強く、痛みを伴い、皮膚を簡単に押し込むことができます。症状は長期間続くか、再発して再発します。 彼らは他の腫れを伴う可能性があります 関節、たとえば足の領域。
起きてから一定時間後、腫れが減り、 指 関節 再び増加します。 しかし、患者はしばしば痛みと不快感として深刻なストレスを経験します。 腫れに加えて、リウマチ性発作も伴うことがあります 発熱, 疲れ & 食欲不振.
風邪や感染症の後、症状は頻繁に発生します。 ザ・ 関節炎 によって明確にすることができます 血球数、特定のことに注意が払われている 抗体。 特に夜に指が腫れるのはかなり珍しいことです。
指の腫れの最も一般的な原因は組織内の水分の蓄積の増加であり、これは通常、横になると改善するため、特に夜間に指が腫れることはかなりまれです。 ただし、片方の手、場合によっては両手の指は、たとえば片方の腕に長時間横たわっている場合など、不自然な睡眠姿勢のために腫れる可能性があります。 その後、血液が逆流して ハート 手や腕から搾り出すことができ、影響を受けた指に水がたまる可能性があります。
これが原因の場合は、起き上がってすぐに腫れが治まるはずです。 指が腫れ、痛みを伴う可能性があるために目覚めた場合は、指を持ち上げてしばらく動かしてください。 長時間の歩行では、一定時間後に指の緊張や腫れに不快感を覚える人もいます。
これは、ハイキングに行くときは、腕を体にぶら下げて垂らしているためです。バックパックを携帯することもあります。 肩のリュックサックの重さや腕にかかる重力が、血液が手からも流れ出ず、そこに詰まる理由です。 長時間立った後の足と同じように、体液が組織に浸透し、指が腫れます。
腫れを抑えるには、拳を交互に開閉し、手を上げると効果的です。 リュックサックの適合性をチェックして、重量が船舶に損傷を与えていないこと、または 神経。 指の腫れは、血管の圧迫の最初の兆候である可能性があります。
杖を保持すると手の筋肉が活性化され、血液の逆流が促進されるため、杖を使用すると症状が改善する可能性があります。 リンパ。 中 妊娠 ホルモンだけでなく 女性の変化だけでなく、循環器系の状況や血液の性質も変化します。 必要な血液量が増えると、血液はより「粘性」になり、流れの特性が変化します。
より多くの液体が組織と典型的なものに漏れます 妊娠 浮腫が発生します。 電解質とタンパク質を改善するために 、中に注意を払う必要があります 妊娠 たんぱく質が豊富なものを食べる ダイエット 健康的な量の塩を消費します。 塩と タンパク質 液体が血管系に保持され、組織に流れ込まないようにします。
したがって、浮腫の形成を減らすことができる。 妊娠中の女性はまた、彼女が十分に高い水供給を維持することを確実にするべきです。 増加する循環要件を満たすために、十分な水を供給する必要があります。これは、 条件 血の。
既存の浮腫に対抗するために、運動は選択の治療法です。 活性化された筋肉は、組織から血管系に液体を送り込み、指の腫れを軽減します。 妊娠後、循環は再び変化します。
妊娠中の血液量の増加は、女性だけが再び利用できるようになりました。 この量はもはや必要ではなく、より多くの液体が組織に放出されます。 指や足の腫れが発生する可能性があります。 産後の期間中、循環は正常に戻り、浮腫はますます減少します。
