治療
の治療 S1症候群 通常、マルチモーダル治療の原則、つまりいくつかの治療オプションの組み合わせに基づいています。 多くの場合、 S1症候群 椎間板ヘルニアに基づいています。 これは通常、保守的に扱われます。
もちろん、この治療法の焦点は何よりもまずです。 痛み 安心。 この目的のために、 鎮痛剤、などの手順 鍼治療、マッサージ、熱の適用、または根周囲療法（下記参照）などの低侵襲手術が使用されます。 しかし、急性と同じくらい重要です 痛み 救済は 背中の筋肉の強化 脊椎を安定させて緩和し、再発する苦情を防ぐため。
理学療法だけでなく、運動や行動のトレーニングもこれに特に適しています。 安静または安静は、苦情を改善するよりも悪化させる可能性が高いことに注意することが重要です。 より深刻なケースでは、影響を受けた椎骨部分を露出させ、椎間板組織や骨の部分などの狭窄構造を取り除くため、または椎間板全体を交換するために手術が必要になる場合があります。
ただし、椎間板ヘルニアが手術を必要とすることはめったにありません。 麻痺が発生した場合、または神経孔の狭窄が症状の原因である場合は、手術が緊急に適応されます。 したがって、症状の悪化と慢性化に対抗するために、背中の問題の最初にすでに理学療法と運動療法を開始することをお勧めします。
特に椎間板ヘルニアが原因である場合 S1症候群、背中の筋肉の運動は、苦情を軽減するのに役立ちます。 によって引き起こされる悪い姿勢を防ぐために、ターゲットを絞った方法で背中の筋肉を強化することをお勧めします 痛み 症状の慢性化を伴います。 演習に加えて、 疼痛治療 実行する必要があります。
S1症候群の可能な運動は、腕による腕のサポートと 脚 リフティング、 前腕部 サポート（板運動）と ローイング。 腹筋運動などの腹筋運動は、体幹を安定させるのに役立ちます。 慎重にワークアウトを開始し、ゆっくりとしたペースで徐々に増やすことが重要です。
あまりにも多くの努力であまりにも速く訓練すると、背中を傷つける可能性があります。 ウエイトを使ってトレーニングするときは特に注意する必要があります。 さらに、 ヨガ 猫、犬、コブラなどのエクササイズは、 ストレッチング 背中。
医師またはセラピストからの詳細な指示の後、患者が自宅で一人で行うこともできる運動をお勧めします。 最後に、脊椎をすべての動きの方向に動かし、少なくとも30秒間その位置を保持することをお勧めします。 ただし、痛みのポイントを超えてはならず、常に痛みを感じていない位置にのみ移動する必要があります。動きには、肩と膝のアプローチ（屈曲）が含まれ、背中を「中空の背中」に曲げます。 」（延長）、横方向の傾きと回転、同時に屈曲。
後者は、膝を上げて仰向けになりながら骨盤を横向きにすることで実現します。 輪状周囲療法は、影響を受けた人に直接薬を導入することです 神経根。 この目的のために、影響を受けたものを正確に評価できるようにするために、最初にイメージング（MRT / CT）が実行されます 椎体 & 神経根 一方では、そして計画するために 穿刺 他のガイド。
次に、ターゲットレーザーの助けを借りて、細い注射針を可能な限り近づけます。 神経根 そして薬が注射されます。 通常、局所的に有効な麻酔薬とステロイドの組み合わせ、例えば コーチゾン、この目的で使用されます。 これらは、一方では痛みを和らげる効果があり、他方では充血除去および抗炎症効果があり、したがって神経根の刺激を打ち消します。
