演奏時間
苦情の期間は大きく異なる可能性があります。 急性の重度のエピソードは通常、数日続きます。 原因や必要な治療法にもよりますが、症状が完全に解消するまで1〜2ヶ月かかる場合があります。 繰り返される苦情に対抗するために、十分な運動と背中を保護する負荷もこの期間を超えて維持されるべきです。
識別筋肉
の神経根 脊髄 すべての出発点です 神経 筋肉の動きと皮膚の感覚の両方を制御し、伝達します。 各 神経根 したがって、特定のに割り当てることができます 神経。 次に、各神経について、個々の筋肉および皮膚領域の意味でのそれぞれの標的領域が非常に具体的に知られています。
これらの筋肉は、機能しなくなると、特定の筋肉への損傷を示します 神経根、識別筋肉と呼ばれます。 S1の場合 神経根、これらは、一方では、下部の腓骨筋（Mm。peronei）です。 脚 側面と、他方では、後部ふくらはぎの筋肉（M. triceps surae）。
両方の筋肉群は、足を下げ、つま先で歩くのに役立ちます。 これらの動きは弱められているか、完全に欠けています S1症候群.
