精神状態または気分は、長期にわたる感情状態です。 気分は時々変化し、大きな変動の対象となります。 気分状態は多くの要因に影響され、 うつ病 幸福感との均衡へ。
気分とは？
精神状態または気分は、長期にわたる感情状態です。 気分は時々変化し、大きな変動の対象となります。 心の状態は、純粋な感情の合計以上のものです。 感情的な生活は価値観と強く結びついており、純粋に論理的に説明することはできません。 個々の経験、すべての夢、すべての経験、そして自分自身の空想が、あらゆる状況の評価に共鳴するイメージを生み出します。 団結と 健康 私たちの精神状態は、時間の経過とともに獲得したすべての感情と意志の総体によって決定されます。 心の感情的感情は、感情によって決定される感情的感情とは異なります。 ハート. 人の心の状態も、他者との相互作用に影響を与えます。 心の状態は心理学の対象であり、人の内部で起こる領域に属します。 それにもかかわらず、人の気分は、表情、ジェスチャー、話し言葉によって認識できます。 気分は、経験したものに感情的な色を割り当てます。 心理学では、喜び、楽観、憂鬱、脅迫の XNUMX つの基本的な気分を区別します。 気分は生物の機能状態を生成します。つまり、それらには生物学的効果があります。 これらはまた、深刻な障害を引き起こす可能性もあります。
機能とタスク
感情の世界には多くの精神的および精神的な現象が含まれており、人々は感情的な経験を一般的な用語または非常に正確に説明できます。 愛、畏怖、嫌悪感などの初歩的な感情と、私たちを行動に駆り立てる何千ものニュアンスがあります。 心と魂は密接に関係しています。 私たちの気分は、私たちと私たちの外の世界のセンサーです。 私たちのカウンターパートは、私たちがその時点でどのような心の状態にあるかを気分から認識し、それに応じて行動を指示することができます。 まったく同じことが逆でも起こります。 気分は敏感な測定器であり、その時点で私たちがどれほど回復力があり、喜びや攻撃的であるかを言葉にすることなくすでに示しています。 私たちの環境の行動などの外的要因だけでなく、栄養や 健康-促進 措置、気分はポジティブにもネガティブにも影響を受けます。 心は道徳教育の基礎です。 ポジティブで良いもの、美しいものに対する基本的な精神的態度を植え付けることができます。 これは、信頼、愛、感謝、慈悲、正義、有用性、献身などの価値観によって形作られます。 信頼性, 力 意志、義務感、美と宗教。 これらすべての資質は、良い行動の根底にあります。 プレッシャーは心に負担をかけます。 プレッシャーが長く続くほど、私たちの気分への影響は大きくなります。 意識的に環境を認識し、その瞬間に集中することは、それに対処するための XNUMX つの戦略です。 ストレス. 動きの概念も戦闘で重要な役割を果たします。 ストレス、スポーツのプラスの効果が証明されているためです。 音楽も同様に、 ストレス. 自分自身の気分のバロメーターをよく知るほど、ストレスの多い状況を避け、ポジティブな状況を探すのが簡単になります。 精神的ストレスが長引くと、 つながる 深刻な心理的問題に。
病気と苦情
メンタル 健康 何千もの要因に影響されます。 病気が頭を悩ませ、ネガティブな気分に陥れる状況は誰でも知っています。 これは特に慢性の場合に当てはまります。 痛み. しかし、病んだ心は健康に深刻な影響を及ぼし、臓器に影響を与える可能性もあります。 ただし、心の病気は、物理的なプロセスよりもローカライズ可能なスペースから発生することがはるかに少ないため、それほど簡単に定義することはできません。 人の回復 メンタルヘルス 心理療法士の仕事です。 治療は、外来または入院施設で行うことができます。 心の病気は今でもタブー視されており、病気になった人は通常、医者に行くのが遅すぎます。 健康保険会社の調査によると、働く人の10人にXNUMX人が精神疾患を抱えています。 これは、病気の人の総数の約 XNUMX% に相当します。 トレンドは上向き。 生活環境は、心の障害に大きな役割を果たします。これは、多くの場合、失業や早期退職、家族の絆の崩壊、老年期の孤独や貧困への恐怖などの実存的な恐怖につながります。 最悪の場合、これは つながる 自殺する。 ドイツでは、約 200,000 人の自殺に加えて、毎年 15,000 件以上の自殺未遂が行われています。 外の世界から自分を孤立させることは、気分に影響を与える可能性があります。 気分を測定するのはそれほど簡単ではなく、医学的な判断ミスにつながることがよくあります。 過去には、外の世界が精神疾患に対処できなかったため、多くの人々が精神疾患に分類されました。 気分のむら. 今日、病気と分類されたこれらの人々の多くは、他の人々よりもかなり敏感であることがわかっています。 疲れ果てた精神の最も一般的な病気は、 うつ病. の症状 うつ病 社会情勢に強く左右されます。 精神的苦痛は、主に生きる意欲の低下によって現れます。 影響を受けた人々の感情的な世界は、絶望と罪悪感によって特徴付けられます。 多くの人にとって、唯一の方法は自殺です。 これにより、支援とセキュリティを提供できるようにするために、環境への注意がさらに重要になります。
