母乳育児期間中の避妊
母乳育児は、 構想 いくつかの基準が厳密に満たされている場合：基準のXNUMXつが満たされていない場合は、一般的な避妊法を使用する必要があります。 コンドーム、ダイヤフラム（出産後XNUMX週間から）、コイル（出産直後も可能）、ホルモン 避妊 適しています。 ホルモン用 避妊ただし、使用できるのはプロゲスチンのみの製剤（ミニピル）のみであり、常に正確に同時に服用する必要があります。 を含むピル エストロゲン 授乳期間中は適していません。
- 子供は生後XNUMXか月未満で、 月経 （期間）はまだ再開されていません。
- 母乳育児は独占的で、少なくともXNUMX時間ごとです。
介護期間中の仕事
正しく使用すれば、母乳育児期間中のスポーツは、回復をサポートし、元の状態に戻るのに理想的です。 特に適しているのは、腹壁と腹壁が 骨盤底 後期合併症を防ぎ、最適な退行を確実にするように訓練されています。 しかしながら、 骨盤底 母乳育児中は絶対に運動を行わないでください。緊張が生じ、母乳の流れが妨げられる可能性があります。
動きの多いスポーツをする場合は、しっかりと支えられたブラを着用してください。 温泉への訪問もリラックス効果があるので適しています。 乳首は純粋なラノリン軟膏で塩素水から保護することができます。
サウナセッション中に、牛乳が漏れる可能性があります。 この場合、乳首に軽い圧力を加えることで母乳の流れを止めることができます。 年上の兄弟は、以前に受けた注意を新しい兄弟と分けずに共有することを学ぶ必要があります。
これはしばしば嫉妬や攻撃性にさえつながります。 これらが手に負えなくなるのを防ぐために、年上の兄弟に十分な注意を払うように努めるべきです。 母親は母乳育児などで新生児に忙しいので、父親はここで特に重要な役割を果たします。
また、親戚や他の訪問者は、新生児が賞賛される前に、年長の子供を歓迎するように求められることがあります。 さらに、子供の前で彼の嫉妬について話したり、彼に彼の小さな兄弟を愛撫させたりしないでください。
