ほとんどの場合、最も不便な状況で発生します– 腰痛。 これは、非常に痛みを伴う脊椎の閉塞を指します。 しかし、閉塞（医学的に：可逆的な分節機能障害）も発生する可能性があります 首、背中上部または他の関節。 閉塞が長引くほど解放が難しくなるため、できるだけ早く医師に相談することが重要である理由はこれだけではありません。 詰まりは挟まれたものと区別されます 神経.
閉塞とは何ですか？
のメリット マッサージ 含める：宣伝 循環、筋肉をリラックスさせ、緩和します 痛み、そしてメンタルを提供する 緩和。 閉塞はどの関節でも発生する可能性があります。 その後、患部は動かなくなり、位置が悪くなり、深刻な原因になります 痛み。 さらに、関節の周りに痛みを伴う筋肉の緊張があります。 これらは、一方では、発生した位置異常によって筋肉が収縮した結果であり、他方では、患者が採用した保護姿勢の結果です。 閉塞は、特定の動きや負荷に「過剰反応」して関節の位置異常を引き起こす筋肉組織の調節障害によって引き起こされます。 閉塞が頸椎に影響を与える場合、「硬い」という用語 首」は、土語でよく使用されます。 腰痛 脊椎の下部の閉塞です。 胸椎の閉塞により、患者はを連想させる症状を経験します ハート トラブルですが、実際にはその臓器には影響しません。
目的
閉塞の原因はさまざまです。 したがって、さまざまなアプローチが医師の間で議論されています。 これらには、いわゆるジョイントモデルが含まれます。 ここでは、制御されていない動きが関節の機械的閉塞につながると想定されています。 反射モデルでは、周囲の筋肉組織が閉塞の引き金になります。 発生 痛み 患部の筋肉組織の緊張を引き起こし、最終的にはけいれんを引き起こし、反射のようなイベントで閉塞を引き起こします。 このプロセスは、患者にとって制御されていません。 XNUMX番目の説明的アプローチは、前述の可能性の両方を統合し、関節の閉塞と筋肉の緊張が相互に依存していることを前提としています。 最初は張力反応によってのみブロックされていたジョイントは、適切な処理を行わないと機械的なブロックに変わる可能性があります。
症状、苦情および兆候
筋骨格系の閉塞またはロックは、通常、影響を受けた身体領域の可動性の制限で最初に目立ちます。 同時に、対応する自然な動きの試みは、刺すような痛みまたは感動的であると知覚される痛みに関連している可能性があります。 最も一般的な閉塞は、頸部と 首 筋肉。 後の患者がにさらされたときに発生する可能性があるため、一般に「牽引」とも呼ばれます 冷たい 長期間ドラフト。 外部の症状や兆候は閉塞では明らかではなく、素人が診断するのを困難にすることがよくあります。 しかし、患部の筋肉は硬くなり、硬くなり、主観的に短くなり、動かなくなったように感じます。 注意深く安定した動きは閉塞の非常に効果的な治療法ですが、それはしばしば非常に痛みを伴い、否定的であると認識されます。そのため、患者は保護姿勢をとることを好みます。 患部の熱は痛みを和らげることができ、患者はしばしば軽いマッサージを要求します。 一部の閉塞は、神経経路の刺激または神経の挟み込みによっても引き起こされます。 脊椎に閉塞が発生することも知られています。 典型的な緊張感に加えて、隣接する領域でもしびれが発生します。 これらはまた、しばしば激しい痛みと関連しています。
診断とコース
閉塞の診断は通常、すでに 身体検査。 現在の苦情に基づいて、医師はどの関節の機能が制限されているかを確認できます。 多くの場合、これは会話中に患者によってすでに示されています。 医師はまた、発生している筋肉の緊張を調べ、発生した神経学的欠損をチェックしますが、この手順は決定的なものではないため、閉塞の診断にX線を使用する必要はありません。 それにもかかわらず、骨の損傷や腫瘍を除外するために、特定の患者でX線を撮影することは有用です。 場合 カイロプラクティック 治療は後で求められます 治療、X線はどのような場合でも撮影する必要があります。 閉塞を治療せずに放置すると、痛みと動きの制限が長期間続きます。 自動的に発生する筋肉の緊張により、自然に解消することはほとんどありません。
合併症
ジョイントロックは、多くの問題を引き起こす可能性があります。 第一に、動きが制限された結果としてミスアライメントが発生する可能性があり、多くの場合、激しい痛みとさらなる筋肉閉塞の形成を伴います。 閉塞が長期間続くと、痛みが増し続け、ヒリヒリする感覚や麻痺などの感覚障害が発生します。 閉塞の場所によっては、仙骨盤閉塞などの特定の二次疾患も発生する可能性があります。 閉塞自体が 慢性の痛み それが進行するにつれて、それは精神にも影響を与える可能性があります 健康 それが慢性的に発症する場合。 さらに、 関節 できる つながる 日常生活の中での事故に。 次に、たとえば、車両の運転中または機械の操作中に急性閉塞が発生した場合。 関節の閉塞を迅速かつ包括的に治療すると、通常、直接的な合併症もなくなり、以前の可動性が回復します。 治療に伴い、患部に一時的な緊張が生じることがあります。 手術が必要な場合、外科的処置の通常の合併症を除いて、それ以上の問題は予想されません。
いつ医者に行くべきですか？
小さな詰まり 関節 背骨や体のより大きな関節は、それが来たのと同じくらい自然に解決することがよくあります。 したがって、多くの場合、影響を受けた人は、睡眠中または睡眠中に閉塞が一晩で解消するかどうかを確認するために医師の診察を待つことができます ホーム救済 など マッサージ、軽い体操または熱アプリケーション。 それにもかかわらず、医師に助言を求める必要がある場合があります。 これは、人が通常の日常活動を行うことができない場合、たとえば、動きの制限によって人が不自然な姿勢になる場合など、すぐに適用されます。 すぐに医師の診察を受けるもうXNUMXつの理由は、従来の方法では緩和できない激しい痛みです。 鎮痛剤、または短時間のみ。 この痛みはその後、例えば痛みで医師によって中断されます 注射。 これらはまた、組織が弛緩することを保証します。そうしないと、医学的支援なしに、痛みが保護姿勢とけいれんを引き起こし、閉塞をさらに促進する可能性があるためです。 さらに、背中の領域の閉塞が腕や脚のしびれや感覚障害に関連している場合は、医師の診察が必要です。 この場合、ディスクの問題を除外または処理する必要があります。 閉塞の場合、かかりつけの医師はしばしば痛みを和らげることによって助けることができます。 より深刻な原因については、彼は患者を整形外科医、神経内科医、または理学療法士に紹介します。
治療と治療
閉塞の治療はその原因に基づいており、最初に緩和する必要があります。 これは、を使用して行うことができます カイロプラクティック or 手動療法 症状の発症後できるだけ早く。 付随の 理学療法 筋肉を強化するのに役立ちます。 将来の閉塞を避けるために、可能な限りすべての筋肉領域をトレーニングすることが一般的に重要です。 鎮痛薬はまた、患者が持続的な緊張とそれに伴う痛みを和らげるのに役立ちます。 永続的な痛みの緩和が達成されるまでには、数週間から数か月かかる場合があります。 成功は、患者の積極的な協力に大きく依存しています。
展望と予後
閉塞の予後は非常に良好です。 患者のイニシアチブと協力を前提とすると、永続的で完全な回復が数週間以内に発生する可能性があります。 治療は、閉塞の原因と重症度に応じて、カイロプラクターまたは理学療法士と協力して行われ、役立つヒントを提供し、患者と一緒に将来どの運動シーケンスを最適化する必要があるかを分析します。 目標は、緩和された緊張が戻らないように変化を達成することです。 さらに、整形外科医は、骨格系に他の問題がある場合に役立ちます。 日常生活において、患者は姿勢を改善し、スポーツ活動に従事し、より健康的なライフスタイルを目指して努力しなければなりません。 彼が慈悲深い兆候を考慮に入れて、体の必要性によりよく適応するならば、彼は良いだけでなく安定した幸福を達成するでしょう。 閉塞の再発は可能ですが、患者の行動に強く依存します。 座位とシートとテーブルの間の距離を制御し、最適化する必要があります。 重い物理的作業は避けるか、再構築する必要があります。 ねじれの動きは、突然の動きや重い物を持ち上げるときの動きであってはなりません。 筋肉を強化し、十分な水分を摂取し、体が持続的な緩和と治癒のために十分な熱を必要とします。
防止
特定の方法で筋肉を強化することにより、閉塞を効果的に防ぐことができます。 特にすでに閉塞している患者にとっては、継続することが重要です 理学療法の練習 トレーニングの成功を確実にするために自宅で。 重度の身体的作業を行う人には、患部を和らげるための的を絞った運動もお勧めします。 事務作業は、特に肩や首の部分に緊張を引き起こす可能性があります。 したがって、VDU作業の定期的な中断は、予防策として講じる必要があります。
自分でできること
臀部の上など、体のどの部分にも痛みを伴う状態が発生した場合、関節の閉塞が原因であることがよくあります。 関節の可動性が制限されている、または関節表面の相互の位置が異常である閉塞は、多くの自助によって軽減することができます。 措置。 理学療法士や整骨医による治療に加えて、体への熱の適用も効果的であることが証明されています。 ホット 水 ボトルまたはホットローラーは提供することができます 緩和 関節の周りの筋肉の。 熱の適用は刺激します 血 循環 したがって、痛みを軽減することができます。 体の独立した動きを伴う自己動員は、痛みを最小限に抑えるか、完全になくすことさえできます。 体の患部に応じて、自宅で独立して行うことができる役立つ運動があります。 エクササイズの前に、専門家から役立つヒントを入手して、影響を受ける人が適切なエクササイズを正しい方法で実行できるようにすることをお勧めします。 体の閉塞を防ぐために、腹部と背中の筋肉を構築することは、 健康 そして個人的な幸福。 すでに閉塞に苦しんでいる人は誰でも急いで運動を再開するべきではありません。 あまりにも早く運動を始めると つながる 痛みを伴う再発につながり、閉塞が再発します。
