忘却は、年齢とともに増加する自然なプロセスです。 忘却は精神を維持するのにも役立ちます 健康、私たちが見たり聞いたりするすべてを思い出せない可能性があるため、 キー, 匂い そして感じる。
何を忘れているのですか？
忘却は、年齢とともに増加する自然なプロセスです。 忘却についてはXNUMXつの理論があります。XNUMXつは、時間の経過とともにすべての画像と保存された情報が消え、最終的には完全に消えると仮定します。 これは、時間が経つにつれて私たちがより多くを忘れることを意味します。 この理論は証明されていません。 XNUMXつ目は、特定のものがより面白くて新しい印象で覆われているため、忘れているというものです。 その後、古い情報へのアクセスはますます困難になります。 いくつか 脳 地域は責任があります メモリ、主に前頭前野（前頭葉）と 海馬を選択します。 海馬 保存に使用されます メモリ コンテンツ。 の前頭葉 脳 リンク メモリ 感情的な評価へのコンテンツ。 個人の記憶能力は大きく異なり、年齢、トレーニング、学習意欲によって異なります。 たとえば、20歳までは、メモリのパフォーマンスが常に向上します。 30歳を過ぎると、徐々に衰退し、 つながる 老後の記憶の問題に。 記憶も事故や 脳 手術。 私たちが何かを忘れたという事実は、必ずしも内容が取り返しのつかないほど記憶に失われることを意味するわけではありません。 時には彼らは復活することができます、彼らはただ「埋められた」だけでした。 主要な刺激は、記憶内の情報へのアクセスを容易にします。 記憶の芸術家はこの知識を独自のものにし、たとえば、数字と画像を組み合わせて内容をよりよく覚えます。
機能とタスク
忘却は自然なプロセスであり、100日を通してそしてすべての人に頻繁に起こります。 重要なことに集中できるようにするために忘れてしまいます。 しかし、忘却は、特定の脳疾患の場合のように、精神的所有物を失い、したがって現実とのつながりを失うことも意味します。 忘却の機能とプロセスについてはさまざまな理論があります。 物事の観察と記憶の間に一定の時間が経過したため、忘却は一度起こります。 すべての言葉、すべての感情、すべての思考が私たちの記憶に固定されています。 記憶の力がなければ、私たちの意識は選択された瞬間だけで構成されます。 忘却はまた、刺激の過負荷から私たちを保護します。なぜなら、私たちがすべての情報を覚えていれば、それをまったく処理することができないからです。 今日まで、私たちの脳の言語は実際には解読されていません。 これは、密なニューロンネットワークを形成するために接続されたXNUMX億個の神経細胞で構成されています。 いつ 神経細胞 それに当たる刺激によって励起されると、電気インパルスが隣接するセルに送信されます。 私たちが何か新しいことを学び、それを記憶に固定するとすぐに、ニューロン間のこれらの接続が強化され、より密になり、より強くなります。 これを繰り返す頻度が高いほど、ネットワークは強力になります。 それでも、覚えるプロセスはパズルのようなものです。 多くのギャップは当て推量によって埋められます。 しかし、忘却は個人の身体にも依存します 条件 と脳力。 感情的な関与が強いほど、情報はより長期間保存されます。 ポジティブなムードに関連する印象は、あまり感動的でない印象よりもよく覚えられています。 記憶力は非常によく訓練できるため、想起率を大幅に高めることができます。
病気と病気
記憶容量とは、意識的および無意識的に再現できる知識です（たとえば、自転車に乗ったり、タイピングしたりします）。 忘却は多くの影響によって悪化します。 例えば、 ストレス 健康な人の物忘れの最大の危険因子です。 ザ・ ストレス ホルモン コルチゾール 記憶の原因となる神経細胞に損傷を与えると考えられています。 ザ・ 視床下部 の生産を担当しています コルチゾール。 メカニズムはそれが多すぎることを保証します コルチゾール リリースされておらず、その永続的な ストレス 発生します。 との人々で うつ病、この制御メカニズムは機能しません。 ますます多くのコルチゾールが脳に流れ込み、永続的なストレスと記憶能力の低下につながります。 記憶の原因となる脳の領域に損傷を与えた人も、非常に短い時間しか情報を保持できません。海馬への損傷は深刻な原因になります 健忘。 病気の種類に応じて、短期記憶または長期記憶が影響を受けます。 記憶への影響は大きく異なり、影響を受ける脳の領域に応じて改善または悪化する可能性があります。 これらの領域がなければ、過去を意識的に思い出すことはできません。 原因には深刻なものが含まれます アルコール 虐待、脳感染または脳外傷。 病気や事故という逆の状況もあります つながる とても良い思い出に。 ただし、これはまれであり、たとえば、 自閉症、写真の記憶に恵まれている人。 老後、記憶はますます新しい情報を保存しません。 認知症 脳の変化を伴う最も顕著な病気であり、 記憶喪失、そして進行した段階では死に至ります。 この病気はXNUMXつの段階に分けられ、それぞれが最大XNUMX年間続く可能性があります。 場合によっては、患者はもはや自分の名前を思い出せなくなり、最も単純な行動を徐々に忘れてしまいます。 たとえば、彼らはスプーンがに持って来られたことをもはや知りません 口 食べるとき。 場合 うつ病 が治ると、通常のメモリも戻ります。 しかし、とは異なり うつ病, 記憶喪失 in 重度の聴覚障害者が、認知症 患者は不可逆的です。
