教育関係者全員の協力
それはもっともらしいようです：一貫した規則が守られ、子供自身が個々の治療の文脈でどこにでもそのトレーニングユニットを適用できる場合にのみ、行動は永続的に現れます。 この方法でのみ成功を収めることができます。 特に家庭では、ゲーム、特に従来のゲームなど、非常に「普通の」日常的なものや、コンピュータゲームやテレビの消費量の削減を通じて、多くのことを達成できます。
自律訓練、ファンタジーの旅、おそらくさえ ヨガ 説明する 緩和 ほぼどこでも実行できる演習。 自宅でも非常に上手に練習できるのは、基本的な細かい運動です。 私たち全員が私たちから知っている簡単なことに加えて 幼年時代、着色、捏ね、手工芸品など、 指 ゲームは重要な役割を果たします。
バランスを取り、総運動技能を訓練する運動も重要な部分です。 過度に活動的な子供たちは、自分の体を意識的に知覚し、力を正しく「投与」することを学ぶ必要があります。 これは、子供たちがどこかで「蒸気」を放ち、本当に「自分で運動する」ことができることを意味します。
特にトランポリン–ジャンプだけでなく、あらゆる種類の球技についてもここで言及できます。 セラピーの本質的な仲間は賞賛です！ もちろん、この賞賛は獲得されなければなりません。
特に以前にほとんど賞賛が与えられていなかった場合、すべての小さなことに対して大きな賞賛を得るよりも悪いことはありません。 あなたの子供のための良い「コーチ」になりましょう！ ADHD –子供たちはもっと注意を払う必要があり、とりわけ注意と時間を必要とします。
原則として、子供にこれを与える準備をしなければなりません。 あなたはあなたの子供との「アクティブ」と「パッシブ」の時間を区別することができます。 ここで、「活動時間」とは、子供と一緒にいる時間であり、誰も私たちの気を散らさないことを意味します。
私は今私の子供のためにそこにいます、他のことは後でします。 一方、「受動的な時間」とは、私がここにいることを意味しますが、まだ時間がありません。 いくつかの側面は、一般的に家族生活にもプラスの影響を与えることに気付くでしょう。
以下は、以下に述べるすべてのポイントに当てはまります。重要な段階であっても、落ち着いてください。 あなたのADHDのトレーナーとしてのあなたの人生のルール–子供
- 安定した日常生活：休日や特別な日でも、日常生活に欠かせない要素が何度も戻ってきます。 –儀式の作成：就寝前に抱きしめるまたはストーリーテリング。
共同遠足、共同遊びレッスン…
- ある予定から別の予定に急ぐという形で余暇のストレスがないことを確認してください。 原則に従って、子供の趣味を減らしてください：少ないほど多いです！ –お子様に責任を負わせ、お子様に日常の活動（調理の準備、買い物）に参加させます。
- 世界があなたの子供にとって完璧な場所であるふりをしないでください。 対立が議論につながる場合、彼らはそうします。 しかし、対立は解決されるべきであり、和解はすべての論争の一部であることを子供に示してください。
- お子さんの前に立ってこう言っても、お子さんの悩みや悩みはあまりありません。 むしろ、子供が自分が「音を立てている」ことを実際に認識していない場合、つまり、快適で比較的ストレスのない状況で、通常は「側にいる」だけで、問題について学ぶ可能性が高くなります。 ここで、お子さんとのアクティブな時間がいかに重要であるかをもう一度見ることができます。
注意：あなたはXNUMX時間あなたの子供のために利用可能である必要はありません。 しかし：あなたがあなたの子供と過ごす時間は完全に彼または彼女自身のものでなければなりません。 つまり…親友との電話でプレイフェーズを中断することはできません。
