心気症は深刻な精神障害です。 苦しんでいる人は、医学的診断によってこれが確認されることなく、彼らが深刻な病気に苦しんでいることをしっかりと確信しています。 苦しんでいる人は通常彼らの行動に非常に気づいていますが、それでも彼らの恐れをコントロールすることはできません。
心気症とは何ですか？
精神障害心気症は、根拠のない恐怖の病気として表現されます。 心気症に苦しむ人々は、深刻な病気に苦しむことを恐れています。 彼らは通常、彼らが恐れている病気を正確に挙げることができます。 医師が適切な診断で患者の恐怖を確認できない場合は、通常、別の医師に相談します。 しかし、心気症の患者は通常、医師の検査と結果を信じていません。 心気症の多くの人々は彼らの不合理な行動をよく知っていますが、それを制御することはできません。 多くの場合、社会的引きこもりや孤独のリスクがあります。
目的
今日まで、心気症の原因が何であるかは明確に決定されていません。 しかし、社会的、心理的、生物学的要因がその発達に関与していると考えられています。 一般的に、心気症に苦しむ人々は不安で非常に用心深い人々です。 適切な教育的影響または非常に痛みを伴う出来事を通じてさえ、先天性不安は心気症に発展する可能性があります。 メンタル ストレス また、その開発にも役割を果たしているようです。 研究によると、心気症の人では、 辺縁系 過度に活動的で、影響を受けやすいです。 のこのエリア 脳 感情が処理され、特定の状況に注意が集中する場所です。 この発見は、生物学的要因が実際に役割を果たすという証拠かもしれません。
症状、苦情、および兆候
心気症に苦しむ個人は通常、病気になることを非常に恐れています。 この恐怖は、これらの個人の生活を著しく制限するため、心理的な問題を引き起こす可能性もあります。 また、恐れがあります 痛み、障害、さらには死。 場合によっては、影響を受けた個人も特定の病気に固く集中するようになります。 心気症は、特定の病気、症状、徴候について集中的な自己調査を行うことがよくあります。 情報は収集され、通常は完全に誇張されて認識されます。 他の人との会話は避けられるので、心気症はしばしば社会生活を乱します。 彼らは、起こりうる症状を直ちに明らかにする緊急の必要性を持っています。 考えられる症状はますます認識され、医師への絶え間ない訪問が続きます。 心気症に苦しむ人々は、彼らが特定の病気に苦しんでいることをしっかりと確信しています。 したがって、それは自分自身についての壊滅的な考えになります 条件、そして重い パニック発作。 そうでなければ、思考は時間とともにかなり激化するでしょう 治療 取り上げられます。 部外者にとって、心気症を認識することは通常非常に困難です。 このため、上記の兆候にさらに注意を払う必要があります。
診断とコース
心気症は非常に困難な精神障害であり、診断されることはあまりありません。 明確な診断を下すには、障害が少なくともXNUMXか月間存在している必要があります。 原則として、恐れられている病気が存在しないと医師が判断するとすぐに、患者は治療を行う医師を頻繁に変更するため、これは診断を非常に困難にします。 ほとんどの心気症は、彼らが良い状態にあると単純に想像することはできません 健康。 彼らは、彼らの考えが確認されるように、実際に危険な病気にかかることを部分的に望んでいます。 さらに、多くの医師は心気症の診断をためらっています。なぜなら、彼らは結局、身体の病気を見落としているのではないかと恐れているからです。 また、精神疾患の専門医を受診することはめったになく、身体疾患に苦しんでいることを確信しています。 現在の苦情についての詳細な質問に加えて、信頼できる診断には、一般的な恐怖と影響を受けた人の自己観察の程度についての質問も含まれます。 さらに、医師は特定の質問をすることによって心気症を他の、おそらく存在する強迫性恐怖と区別しようとします。 強迫神経症や心気症はしばしば付随します うつ病ここでも、医師は個々の症状を互いに区別しようとし、多くの場合、他の強迫神経症の恐怖、 うつ病 心気症は共存します。
合併症
心気症は主に重度の心理的苦痛を引き起こし、 うつ病。 ただし、深刻な場合には、 つながる 身体的な不快感や合併症につながるため、最悪の場合、心気症のために影響を受けた人が死亡します。 原則として、患者は自分が特定の病気にかかっていると考えていますが、そうではありません。 発汗と パニック発作 発生する。 多くの場合、影響を受けた人は落ち着きがなく、気分が悪くなります。多くの場合、社会的接触は避けられるか、直接途絶えます。 さらに、深刻な場合があります ハート 動悸。 基礎疾患がないため、実際には必要のない薬を服用することも珍しくありません。 この場合、 薬物 体に害を及ぼし、特定の臓器に損傷を与える可能性があります。 同様に、医師は理由もなく診察を受けることがよくあります。 大恐慌と誤解のために、社会的排除が起こることは珍しいことではありません。 心気症は心理学者によって治療され、通常は治療されません つながる さらなる合併症に。 ただし、治療が最初の効果を示すまでに長い時間が経過する場合があります。
いつ医者に診てもらえますか？
重度の不安に苦しむ人々は、一般的にセラピストに会うべきです。 不安が増す場合、または不安関連の問題が増える場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。 日常の義務を果たせなくなった場合、被災者に精神的苦痛がある場合、または症状が社会的行動に影響を与える場合は、医師が必要です。 深刻な病気への恐れは、計り知れない精神につながります ストレス。 発汗の場合、 濃度 障害、睡眠障害、息切れ、または神経過敏の増加、医師の診察をお勧めします。 社会的引きこもり、抑うつまたは憂鬱な段階がある場合、気分が悪化し、 ハート 動悸、医師に相談する必要があります。 影響を受けた人は健康であることが可能であると信じていないので、通常、心気症の病気への洞察が不足しています。 したがって、安定した信頼できる環境を確立することが役立ちます。 心気症の患者は頻繁に医師を変更しますが、全体像があれば全体像に役立ちます 病歴 訪問ごとに提示されます。 苦しんでいる人はしばしば何年も苦しんでおり、感情的な強化のために助けが必要であることに気づいたらすぐにセラピストに打ち明ける必要があります。 エネルギー不足、倦怠感、同時に内面の混乱がある場合は、医師に相談する必要があります。
治療と治療
心気症、認知をうまく治療するために 行動療法 使用されている。 しかし、何よりもまず、精神障害を制御するためには、患者からの洞察と協力が必要です。 に 治療、患者は自分の全身と苦情を現実的かつまったく新しい方法で評価することを学びます。 心気症に苦しむ人々のために、日常生活の多くの行動も視野に入れる必要があり、それらのいくつかは再学習する必要があります。 感染を恐れて挨拶として握手を避けている患者さんもいます。 これは、影響を受けた人が再評価して再学習しなければならないような日常の行動です。 さらに、認知 行動療法 患者が将来経験する可能性のある新しい苦情に常に焦点を合わせます。 それらが最初に発生したときに、これらを現実的に評価することを学ぶ必要があります。 これはまた、影響を受けた人々が、知覚された苦情の引き金となる可能性のある深刻な病気について過度の問い合わせをするのをやめることを意味します。 心気症の治療を成功させるためには、患者の無条件の洞察と協力が、 治療.
防止
予防的 措置 心気症に対しては、心気症に苦しむことを恐れる人だけが取ることができます。 深刻な病気を恐れ、苦情があった場合はすぐに最悪の事態を恐れる人は、主治医との信頼関係を築くように努めるべきです。 この方法でのみ、-幸いなことに-否定的な診断の場合、医師を信じて恐怖を取り除くことができます。さらに、心気症に苦しむことを恐れる人は誰でも心身症の治療にオープンになるように努めるべきです。 これは、既存の心気症を治療する唯一の方法です。
ファローアップ
心気症は精神障害であるため、患者の生涯を通じてアフターケアを提供する必要があります。 措置 したがって、アフターケアは、通常は心理学者による治療の最後に開始されます。 アフターケアは、個々のケースで心気症の患者によって異なって見えますが、共通のフレームワークによって導かれます。 に 心理療法、患者は通常、心気症の発症につながる要因を解明しました。 これらの要因を認識することは、現在、安定した精神状態を維持し、再発を防ぐための出発点を形成しています。 患者は自分自身に対して十分な感受性を発達させる必要があります 条件 そして危険な外的要因に。 特に、家族の輪の中の運命や病気の脳卒中は、心理的に不安定な個人に耐えられないレベルの ストレス、心気症が新たになる可能性があります。 患者が自分の生活の中で新しい状況に圧倒されたり、他の心理的不快感を経験したりしたことに気付いた場合は、元の心理療法士または心理的救急センターにすぐに連絡する必要があります。 これが早ければ早いほど、病気の新たな発生を回避できる可能性が高くなります。 自助グループは、患者が病気の後でさえ理解と交換を見つけるためのオプションを表しており、精神障害への対処を容易にします。
自分でできること
心気症は、影響を受けた人が、必要に応じて治療支援も受けて、日常生活で積極的に協力して 成長する 疑惑の病気の周りの苦痛な恐怖は段階的に。 最初のステップは、患者が診察後に医師の診断とアドバイスを信頼するという内面的な決定を下すことです。 セカンドオピニオン（いわゆる「ドクターホッピング」）のために他の医師に診てもらうことは、短期間の安心感を与えるだけであり、インターネット（サイバーコンドリア）で自分の症状を絶えず研究するように、時間の経過とともに心気症を増加させることがよくあります。 心気症の影響を受けた人々にとってもうXNUMXつの重要な構成要素は、自分の体を再び信頼することです。 多くの場合、これは、穏やかな導入と労作を伴う運動トレーニングによって達成できます。 その結果、患者は自分の能力に対する自信と、次のような深刻な病気への恐れを取り戻します。 ハート 攻撃を減らすことができ、理想的には完全に排除することができます。 社会活動などの気晴らしは、自分の体への絶え間ない関心とそれに関連する否定的な思考のサイクルを断ち切るのにも役立ちます。 この文脈では、 学習 a 緩和 メソッドまたは ヨガ また役立ちます。 さらに、ガイド付きファンタジーの旅を収録したCDは、リラックスする能力を支援します。これは、 心気症.
