ゴルフ肘とテニス肘のテスト
痛み 外側肘の領域：上腕骨上顆炎（ゴルファーの肘）。 痛み 内側の肘の領域で：の曲がり 手首、回す 前腕部 抵抗に対して、重いものを持ち上げます。 内側の肘の領域の痛み：
- 前腕の回転
- 抵抗に対する手首の伸展
- 抵抗に対する中指の伸展
- 肘のストレッチと手の受動的な曲げ
- 手首の曲がり
- 抵抗に対する前腕の回転
- 重いものを持ち上げる
ゴルファーの腕の形で苦情が発生した場合は、影響を受けた腕を惜しまないことをお勧めします。
これにより、炎症プロセスが進行し、症状が悪化するのを防ぎます。 ゴルファーの腕の治療は通常保守的ですが、まれに手術が行われます。 保存療法には多くの可能性とバリエーションがあり、その一部を以下に示します。体内の他の炎症と同様に、ゴルファーの腕を冷やすと役立ちます。
これは炎症過程を止め、緩和します 痛み。 痛みを伴う領域の冷却は、患者自身によっても実行できることが有利である。 さらに、多くの理学療法士は、ゴルファーの腕を治療するときに電気刺激を使用します。
使用される技術はTENSと呼ばれ、「経皮的電気神経刺激」の略です。 ここでは、電気インパルスが電極を介して皮膚に放出されます。 この手順の助けを借りて、痛みを伝達する神経線維に到達する必要があります。
目標は、より少ない痛みの情報が 脳。 治療は痛みを伴わないので、患者は皮膚にチクチクする感覚を感じるだけです。 この手順の利点は、患者がレンタルまたは購入したデバイスを使用して、自宅で独立してアプリケーションを実行できることです。
別の広く使用されている治療法は ショック 波療法。 ここでは、ショックの助けを借りて組織を刺激する試みが行われ、それによって増加します 血 循環と組織の再生、これは最終的には治癒につながるはずです。
- 物理的対策
