足のけいれん
後半の最も一般的な条件のXNUMXつ 妊娠 の発生の増加です 痙攣 脚、特にふくらはぎや太ももに。 これの最も一般的な理由は、乱れた水と電解質です 、妊娠中の女性で簡単にシフトする可能性があります：ストレスによる発汗の増加と増加 排尿衝動 （子供の圧力の増加のために 膀胱）、妊娠していない女性と比較して、皮膚と尿の出口からの水分とミネラルの損失が増加しています。 （子牛）の開発に決定的 痙攣 ミネラルです マグネシウム & カルシウム、調節された筋肉機能と筋肉に責任があります 緩和.
ここで欠乏が発生した場合、筋肉 痙攣 発生する可能性があります。 それにもかかわらず、足のけいれんは定期的に発生する可能性があります マグネシウム & カルシウム のレベル 血。 別の原因は、身体的な過度の運動と、最後の追加の緊張である可能性があります 妊娠、これはとりわけ過負荷につながる可能性があります 脚/ふくらはぎの筋肉。
加えて、 循環器障害 （ふくらはぎ）の筋肉組織に十分な供給ができないため、脚の動きがけいれんを引き起こす可能性があります 血 または流体と 電解質。 このような 循環器障害 またはそのような削減 血 への供給 脚 筋肉は、下半期に座ったり横臥したりすることで単純に生じる可能性があります 妊娠 （したがって、運動不足はの危険因子と見なされます ふくらはぎのけいれん）少しまれですが、それにもかかわらず、脚のけいれんの発症のかなり可能性のある原因は、強く拡大することによって圧迫される可能性がある挟まれた神経である可能性もあります 子宮 したがって、子供の体重の増加と神経から筋肉への信号伝達が妨げられる可能性があります。 また、過度の存在 りん 血中（不正確な原因 ダイエット 妊娠中）促進することができます ふくらはぎのけいれん。 同様に、不利な睡眠姿勢（多くの場合、仰臥位で永続的に過度に伸ばされた足）は、夜間につながる可能性があります ふくらはぎのけいれん。 けいれんが長期間持続し、腫れと一定の場合は重要です 痛み 1で 脚 （両方の下肢の腫れは通常、水分貯留を示し、妊娠中は通常無害です）、医師にすぐに相談して、 血栓症.
