太ももの外側の痛み
アウター 大腿 外側大腿皮神経によって供給され、外側大腿皮神経に供給されます。 この領域では、筋肉は大きな腱で覆われています。 腸脛靭帯、これは多くの場合、 痛み イベント。 この曲がりくねった管の誤った負荷または付着は、孤立につながる可能性があります 痛み 外側に 大腿.
不正確で過度の緊張は、例えば、広い歩行によって引き起こされます 脚 またはノックニーの存在によって。 多くの場合、この場合、膝も位置異常の影響を受け、ストレスが増加し、変性や動きの制限につながります。 さらに、供給神経は、 鼠径靭帯 したがって、イライラします。
太ももの後ろの痛み
痛み の後ろに 大腿 通常、に関連付けられています 坐骨神経。 それは、そのコースに沿ったさまざまなポイントで閉じ込められ、イライラする可能性があります。 太ももの痛み、また引き起こす可能性があります 背痛, 尾骨 痛み、臀部の痛み、さらには下の痛み 脚 と足。 神経もから出てきます 脊柱管 腰椎下部の高さで、骨盤の穴を通り抜けます。骨盤は 胸筋、太ももの内側の後ろに沿って 膝のくぼみ.
その過程で、それは後部大腿筋によって直接覆われます。 この神経の刺激は、腰椎椎間板ヘルニアまたは臀筋の硬化によって引き起こされる可能性があります。 ザ・ 胸筋 ここでは特に重要です。神経のすぐ近くにあり、緊張していることが多く、神経の永続的な圧迫につながる可能性があるためです。
多くの場合、座り方を間違えると、太ももの後ろや臀部に負担がかかります。 たとえば、最初はリラックスした印象を与える椅子の横臥位は、太ももの後ろの筋肉に永続的な緊張をもたらします。 この頻繁な神経質な原因に加えて、太ももの後ろの筋膜もべたつくことがあります。
