多関節症：治療

一般的な対策

• ニコチン 制限（控える タバコ 使用する）。
• 普通の体重を目指しましょう！ BMIの決定（ボディマスインデックス、ボディマス指数）または電気インピーダンス分析による体組成、および必要に応じて、医学的に監督された減量プログラムまたはプログラムへの参加 体重不足.
• 回避：
  • のオーバーロード 関節たとえば、競争力のある高性能のスポーツや、たとえば職業（建設作業員、特に床層）での長続きする重い物理的負荷によって。
  • 身体活動の欠如–軟骨は滑液から微量栄養素を摂取するため、移動する関節に依存します
  • 指 ジョイント 関節炎：重い買い物袋、スーツケース、箱などを持ち運ばないでください。

従来の非外科的治療法

• 治療 軟骨保護剤付き（軟骨 保護の準備）– サプリメント （生体物質）含有 グルコサミン & コンドロイチン硫酸 適切な軟骨保護剤と見なされます。

医療援助

整形外科 エイズ 機械的負荷にとって重要です ディストリビューション。 次のオプションがあります。

• クッション性の良い履物！ （必要に応じて靴の高さ、かかとを緩衝します）。
• ウォーキングスティック
• 装具–患部の救済と固定のための整形外科用装置 関節.
  • ZEg、親指の中手指節関節またはDIP（Articulationes interphalangeales遠位）の装具–指関節多関節症用。 痛みの軽減と握力の向上をもたらします

栄養医学

• 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
• 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
  • 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
  • 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
  • 高繊維 ダイエット （全粒穀物、野菜）。
• 栄養分析に基づく適切な食品の選択
• 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–適切な食事をとる 補足.
• 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。

スポーツ医学

• 耐久性 トレーニング（カーディオトレーニング）と 筋力トレーニング （筋力トレーニング）。
• の準備 フィットネス or 訓練計画 健康診断に基づいた適切なスポーツ分野（健康 チェックまたは アスリートチェック).
• あなたが私たちから受け取るスポーツ医学の詳細情報。

理学療法（理学療法を含む）

理学療法 症状を緩和するのに役立ちます。 多関節症の治療をサポートする幅広い治療法を提供します。

• 運動療法–サイクリング、水泳、またはウォーキングは、変性プロセスを遅らせるのに役立ちます
• 作業療法 – 指 ジョイント 変形性関節症：ここで患者は一方では、日常生活での手の動きが特に 関節 一方で、指を和らげる方法。 NS 指 ペンのハンドル補強により、ジョイントを節約できます。 もしあれば 関節症 親指鞍関節 （リザルトロシス）、スプリントの適用をお勧めします。 これにより、 痛み.
• 温熱療法、これは温熱療法と低温療法（凍結療法）で構成されています：
  • 温泉療法または電気熱療法の形での温熱療法には鎮痛効果があります（痛みを和らげます）。 「冷たい」痛みを伴う関節に使用されます。 一方、変形性関節症の活性化の証拠がある場合、つまり、熱、発赤、腫れがある場合は、凍結療法が最適な薬剤です。
  • 寒冷療法 活動性、炎症性の場合にのみ使用されます 多関節症.

補完的な治療法

• パルス 磁場療法 （PMT）–通常、パルス電磁場（PEMF）を使用して微小循環を改善し、細胞およびエネルギーを刺激および調節する物理的手順 .