原発性硬化性胆管炎：治療

一般的な対策

• 普通の体重を目指しましょう！ BMIの決定（ボディマスインデックス）または電気インピーダンス分析による体組成、および必要に応じて、医学的に監督された減量プログラムまたはプログラムへの参加 体重不足.
  • BMI≥25→医学的に監督された減量プログラムへの参加。
  • BMIの下限を下回っている（19:19歳から; 25：20歳から; 35：21歳から; 45：22歳から; 55：23歳から;年齢からof 65：24）→医学的に監督されたプログラムへの参加 体重不足.

定期健診

• 定期健康診断

栄養医学

• 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
• 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
  • 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
  • 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
  • 高繊維 ダイエット （全粒穀物、野菜）。
• 以下の特別な食事に関する推奨事項の順守：
  • 豊富な食事：
    • ビタミン（A、D、E、K）
• 栄養分析に基づく適切な食品の選択
• 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
• 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。

スポーツ医学

• 耐久性 トレーニング（カーディオトレーニング）と 筋力トレーニング （筋力トレーニング）。
• の準備 フィットネス or 訓練計画 健康診断に基づいた適切なスポーツ分野（健康 チェックまたは アスリートチェック).
• あなたが私たちから受け取るスポーツ医学の詳細情報。