In 嗄声、声がもろくて荒く、話したり飲み込んだりすると疲れ果て、時には引っかき傷を伴う 痛み 喉に。 要約すると、適切な行動、救済策、 ホーム救済 症状と戦うために使用することができます。
嗄声に対して何が役立ちますか？
有用なお茶は薬草から注入することができます 去痰薬 などのプロパティ フキタンポポ。 の原因 嗄声 たとえば、風邪に加えて、たくさんあります。 声帯結節, 甲状腺機能低下症 または急性 炎症 喉の、 喉頭 または声帯がトリガーになることがあります。 症状が長期間続く場合 冷たい、耳の医学的アドバイス、 鼻 喉の専門家を探す必要があります。 さもないと、 嗄声 苦情は証明されたもので軽減することができます ホーム救済 自然医学から。 話すことの絶対的な禁止は助けをもたらします。 特にささやき声は、声帯を和らげるのではなく、声帯をこすり合わせると刺激が促進されるため、避ける必要があります。 の明確な感覚の場合 冷たい 居心地の良い、暖かいスカーフやポテトラップはすぐに安心をもたらします。 じゃがいもを包むには、まず皮をむいていないじゃがいもを2〜3個、柔らかくなるまで茹でます。 次に、それらを広げた亜麻布の上に置き、フォークでつぶします。 巻き上げた後、湿布をに適用することができます 胸 & 首。 湿布は心地よく温かいはずです。 ゆっくりと熱を放出することにより、ポテトラップは改善された 血 循環, 緩和 の影響を受けた地域の 皮膚 したがって、治癒過程をサポートします。
クイックヘルプ
適度な 断食 スープとお茶のある日も嗄声に効果的です。 もちろん、刺激物、例えば、辛いスパイス、 アルコール or タバコ 煙は絶対にタブーです。 これは明らかに病気の経過を短縮します。 乾燥した空気は嗄声を強める可能性があるため、十分な空気湿度を確保する必要があります。 ラジエーターには加湿器または湿らせた布を使用することをお勧めします。 いっぱい 水 ボウルはまた、嗄声の苦情のために何度も何度もその価値を証明しています。 エッセンシャルオイルを数滴加えることができます 水. ペパーミント, ラベンダー, トウヒ 針または タイム リラックスできる、抗ウイルス性、抗菌性があり、 去痰薬 効果。 なだめるような安堵は、ハンカチをもたらすこともできます。 ユーカリ 就寝前にオイルを塗り、枕の横に置きます。
代替療法
嗄声に対するさまざまな代替療法も効果的であることが証明されています。 嗄声が最初に発生した場合 冷たい、シュースラー 塩 特に役に立ちます。 嗄声の患者はそれから手を伸ばす必要があります リン酸鉄 （No.3）。 ザ・ 鉄 リン酸塩 打ち消す 炎症 & 発熱。 それは一般的に強化します 免疫システム、によって虐待されている 風邪。 30分間隔で、XNUMX錠を 口 嗄声の急性期の終わりに気付くまで。 その後、あなたは減らすことができます 線量 3へ タブレット 一日中。 風邪、感染症、刺激性ガスへの暴露、煙やほこり、または過度 喫煙 できる つながる 〜へ 炎症 の粘膜の 喉頭。 シュスラー 塩 No.4、Kalium chloratum、およびNo.6、Kaliumsulfumはこれに対抗します。 それらはXNUMX分ごとに交互に取られます。 嗄声が付随して発生した場合 甲状腺機能低下症、シュースラー 塩 No. 14、Kalium bromatum、およびNo. 15、Kaliumiodatumが役立ちます。 による嗄声 声帯 Kaliumphosphoricum（No.5）の影響で麻痺や倦怠感が改善します。 薬草や宝石も嗄声の代替療法のXNUMXつです。 それらが本当に役立つかどうかは、現時点では不明です。 特に含む薬草 粘液 安心をもたらすことができます。 彼らはイライラして過度に乾燥した声帯をコーティングします。 茶 から作られた マロー 葉、アイスランドモスまたは マシュマロ ルートは効果的であることが証明されています。 フキタンポポ また、持っています 去痰薬 効果。 お茶を準備するには、小さじ2杯が必要です フキタンポポ 熱い葉が注がれている 水。 お茶は10分間浸す必要があります。 2〜3週間の治療法として毎日2〜4カップを飲みます。 塩水でうがいまたは カモミール お茶としゃぶり タブレット アイスランドの苔 or エムスソルト また助けます。 でも セージ or タイム キャンディーは刺激するので助けて和らげることができます 唾液 宝石の治癒効果は、嗄声と戦うためにも使用できます。 カルセドニーとラピスラズリは直接塗布するか、癒しの宝石用原石のチンキ剤として使用するか、喉の部分に塗布します。
